10 Tips Menghilangkan Bau Mulut

10 Tips Menghilangkan Bau Mulut

Bau sangatlah mengganggu aktivitas kita apalagi kita yang sering bertemu dengan orang banyak  atau sering  berbicara di depan umum. Itu sangatlah mengganggu kita dan membuat kita tidak nyaman dan tentunya mengurangi percaya diri kita.

Sebenarnya penyebab bau itu bukan haa memakan yang menyengat seperti petai dan jengkol lho tetapi isa disebabkan karena kesehatan dan jika gigidan m bermasalah maka kan mengakibatkan bau , tetapi jika  kamu menglami bau yang cukup lama maka itu ada masalah yang serius dalam tubuhmu

Banyak orang yang sering menyikat tapi tetap mengalami bau , ternyata engan menyikat tida cukup lho, kalian perlu perawatan khusus, menghindari akibat bau

Seenggaknya dengan melakukan hal – hal berikut kamu bisa meminimalisir bau mu    

1. Sering menyikat

menyikat adalah hal yang wajib dilakukan jika kamu igin mu bersih dan tidak berbau. Dengan menyikat parasit  dan kotoran digigi akan hilang. Tetapi jangan sering – sering menyikat

Baca juga  Penyebab Gusi Bengkak dan Cara Mengatasinya, harus tau
ya karena akan merusak gigimu.

 pada dasarnya segala sesuatu yang berlebihan tidak baik bukan!!

2. Minum air putih

Tubuh yang kurang air putih menyebabkan kering dan tentunya bau yang tidak sedap, maka dari itu minumlah air putih yang cukup ya

3. Menggunakan obat kumur

Mencuci dengan  obat kumur juga bisa menghilangkan bau lho ,  jika kamu menggunakan obat kumur kamu akan merasakan kesegaran kamu  dan bisa membunuh bakteri yang menyebabkan bau

4. Berkumur

Berkumur dengan air hangat bisa menghilangkan penyebab mu, dengan berkumur sisa sisa   akan hilang terbawa oleh air tersebut

Baca juga  5 Cara Jitu Memulihkan Gigi Berlubang Tanpa Harus ke Dokter

5. Mengkosumsi permen

Banyak orang yang beranggapan mekosumsi permen itu meninggalkan bekas bau di mulut, tetapi cobalah mengunyah permen karet yang memiliki rasa segar seperti perment karet yang berasa mint,  perment mint ternyata dapat mengurangi yang sangat mengganggu, tetapi jika kamu sering menggunakan permen mint ini akan  menyebabkan mulut dan tenggorokanmu kering hal ini dapat meningkatkan bakteri yang ada di mulut meningkat, lebih baik gunakan perment karet pada waktu mendesak saja ya .

6. Membersihkan

Bakteri penyebab biasanya terdapat di bagian , cara menghilangkannya adalah dengan menggosok perlahan bagian anda dengan sikat yang halus

7. Hindari kebiasaan merokok

Jika kamu suka merokok coba kamu hentikan,  karena merokok dapat merusak dan menyebabkan

8. Jagalah kesehatan

Dengan menjaga kesehatan kamu akan terhindar dari karena jika mu bermasalah bakteri akan berkumpul di dasar bakteri inilah yang menyebabkan . Maka dari itu jika mu bermasalah coba kamu tanyakan ke dokter ya

Baca juga  Mengapa Kita Tidak Dianjurkan Berkumur Dengan Air Setelah Menggosok Gigi?

9. Hindari yang asam

Biasanya jika kamu mengkonsumsi bawang Bombay atau bawang putih biasanya menyisakan bukan ??

Bau tersebut diakibatkan karenanan zat yang membuat mereka bau sudah masuk ke  aliran darah dan juga pembuluh di paru – paru sehingga napasmu pun akan menjadi bau.

Cara mudah menghilangkan akibat bawang ini dengan mengthindari yang terdapat bawang – bawangan jika tidak bisa kamu jangan makan bawang ketika kamu mau pergi atau mau bertemu dengan orang banyak.

10. Daun sirih

Daun sirih dipecaya mampu membunuh bakteri anaerob  penyebab ,  rebuslah terlebih dahulu  daun sirih dan minumlah air rebusan tersebut jika kamu mau hasil yang maksimal  minumlah denga rutin minimal dua kali sehari

maka dari itu cobalah untuk selalu menjaga kesehatan dan mu agar tidak menimbulkan ya, 

Baca Juga

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

Maulida Zainur