Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
TULIS ARTIKEL
  • Beauty
  • Otaku
  • Film & Serial
  • Teknologi
  • Food
  • Traveling
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Hewan
  • Lifestyle
  • Relationship
  • Entertainment
Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
Home Parenting

3 Cara Mengatasi Mood Ibu Menyusui yang Sedang Labil

oleh Devi Sri Vitasari
03/08/2022

Menyusui adalah kondisi wanita dimana ia berkegiatan sedang mentransfer energi atau makanan berupa ASI kepada si buah hati.

Sedangkan menurut (Varney dkk, 2008) menyusui adalah cara yang optimal dalam memberikan nutrisi dan mengasuh bayi, dan dengan penambahan makanan pelengkap pada paruh kedua tahun pertama, kebutuhan nutrisi, imunologi, dan psikososial dapat terpenuhi hingga tahun kedua dan tahun-tahun berikutnya.  

BacaJuga

5 Tips Agar Tidak Stress Saat Mengurus Rumah Sambil Mengasuh Anak, Bagi Ibu Muda

5 Tips Agar Anak Cepat Bicara, Peran Ayah Sangat dibutuhkan

5 Tips Merawat Kulit Bayi Yang Sensitif

Lakukan Cara Berikut untuk Mengatasi Ruam Popok Pada Bayi

Bayi Adopsi, Memberikan Donor ASI Amankah?

Pada kondisi tersebut ibu menyusui akan mengalami kelabilan suasana hati yang tidak pasti, dimana hormon sang ibu akan mengalami naik-turun yang begitu cepat.

IKLAN

Ada tiga cara untuk mengatasi hal tersebut agar sang ibu menyusui tetap dalam suasana yang dipenuhi oleh energi positif, langsung aja simak tipsnya di bawah ini:

Baca juga  Cara Sederhana Membahagiakan Orang Tuamu

1. Usahakan menonton film yang Happy-Ending

IKLAN

Pada tips ini, ibu menyusui akan mendapatkan kebahagiaannya dengan melihat film yang alur ceritanya cukup ringan.

Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan
Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan

Setelah menonton film yang mempunyai akhir yang bahagia hal itu bisa meningkatkan tingkat stress berkurang untuk sang ibu.

Kondisi psikologis sang ibu juga akan terlihat membaik jika menjauhi film yang menguras mental akibat akhir film yang menyedihkan bahkan menyakitkan. 

Baca juga  Bayi Rewel Terus-Menerus? Waspada Perut Kembung, Moms

2. Jalan-jalan ke tempat seperti taman, tempat yang sejuk dan banyak bunga

Pagi hari adalah waktu yang menyegarkan, waktu tersebut bisa digunakan sang ibu mencari udara yang sehat baginya dan sang buah hati.

Membuat taman mini di rumah adalah solusinya. Selain itu melihat hal-hal yang berwarna hijau juga menyehatkan mata.

Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan
IKLAN

Akan banyak kedamaian jika sang ibu menyusui terlihat letih ketika begadang di malah hari saat menyusui.

Mencari kedamaian di suatu tempat seperti taman yang hijau dan dipenuhi bunga adalah solusi terbaik.

3. Membaca buku travel atau memasak

Baca juga  Hadiah Untuk Ibu ku

Ibu menyusui juga perlu waktu me-time yang cukup, meskipun tidak bisa berharap banyak bahwa seorang ibu akan terlihat selalu sibuk dan tidak mempunyai waktu akan dirinya sendiri.

Namun hal itu perlu disempatkan semaksimal mungkin untuk menghindari tekanan, karena jika ibu kelelahan berpengaruh kepada kesehatan sang bayi.

Kelelahan juga bisa menyebabkan ASI yang tersumbat sehingga tidak bisa keluar.

Membaca buku ketika senggang adalah tips yang menarik untuk sang ibu menyusui.

Dengan mencuri waktu disela-sela buah hati tertidur pulas membaca buku travel atau cara memasak makanan bisa juga buku pengetahuan lainnya bisa juga digunakan sebagai opsi untuk menyembuhkan suasana hati yang melelahkan.

Tag: bayiibulabilmenyusuimood
IKLAN

Baca Juga

Bunda, Inilah Manfaat ASI Eksklusif dan Risiko yang Terjadi Apabila Tidak mendapatkan ASI

Bunda, Inilah Manfaat ASI Eksklusif dan Risiko yang Terjadi Apabila Tidak mendapatkan ASI

oleh Bawang Merah
1 Agustus 2022

...

Bayi Sering Mengisap Jempol, Amankah?

Bayi Sering Mengisap Jempol, Amankah?

oleh Isnaini
1 Agustus 2022

...

3 Hal yang harus Dilakukan Ibu agar Tidak Stress Selama Pandemi

3 Hal yang harus Dilakukan Ibu agar Tidak Stress Selama Pandemi

oleh Juandi M
31 Juli 2022

...

Cara Sederhana Membahagiakan Orang Tuamu

Cara Sederhana Membahagiakan Orang Tuamu

oleh Muhammad Taufiq Alamsyah
28 Juli 2022

...

Sosok Ibu yang Begitu Berarti dalam Hidup Kita

Sosok Ibu yang Begitu Berarti dalam Hidup Kita

oleh Juandi M
27 Juli 2022

...

Ibu Mengalami Baby Blues? Berikut Cara Mengatasinya

Ibu Mengalami Baby Blues? Berikut Cara Mengatasinya

oleh Kiki Nurma fitriani
26 Juli 2022

...

Menjaga Mood Anak saat Belajar dari Rumah

Menjaga Mood Anak saat Belajar dari Rumah

oleh hikaanggarani
26 Juli 2022

...

5 Karakter Ibu Tangguh dalam Serial Anime

5 Karakter Ibu Tangguh dalam Serial Anime

oleh Rado
22 Juli 2022

...

8 Metode Tes Kehamilan Paling Aneh yang Pernah Ada, Mau Coba?

8 Metode Tes Kehamilan Paling Aneh yang Pernah Ada, Mau Coba?

oleh Rado
20 Juli 2022

...

Tips Memandikan Bayi Dengan Benar, Gampang Banget loh

Tips Memandikan Bayi Dengan Benar, Gampang Banget loh

oleh Rendy Ng
20 Juli 2022

...

Lainnya

Terbaru

Overwatch 2 Kiriko Amaterasu

Overwatch 2 Konfirmasi Skin Season 3 Untuk Kiriko ‘Amaterasu’

2 Februari 2023
Kyy Sunat

Kyy dari Bigetron Alpha Sunat Terlebih Dahulu Sebelum Mulai MPL Indonesia Season 11

2 Februari 2023
Veibae

Vtuber Veibae Batal Stream Karena Masalah Teknis Pada Saat Main Forspoken

2 Februari 2023
World of Warcraft

Saking Sedihnya Ditutup, Seorang Pemain World of Warcraft Menangis Semalaman

2 Februari 2023
Samsung Galaxy S23 Ultra

Samsung Galaxy S23 Ultra Hadir Dengan Kamera 200MP dan Snapdragon 8 Gen 2 Khusus

2 Februari 2023
IKLAN
  • ABOUT
  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • BERITA GAME
© 2022 Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
  • Alam
  • Beauty
  • Biografi
  • Bisnis
  • Budaya
  • Buku
  • Edukasi
  • Entertainment
  • Fashion
  • Film & Serial
  • Finansial
  • Food
  • Gadget
  • Gaming
  • Hewan
  • Horor
  • Hukum
  • Humor
  • Karir
  • Kesehatan
  • Kriminal
  • Lifestyle
  • Marketing
  • Misteri
  • Olahraga
  • Otaku
  • Otomotif
  • Parenting
  • Psikologi
  • Relationship
  • Sains
  • Seni
  • Sejarah
  • Sosial
  • Teknologi
  • Traveling

© 2022 Digstraksi