3 Hal yang harus Dilakukan Ibu agar Tidak Stress Selama Pandemi

3 Hal yang harus Dilakukan Ibu agar Tidak Stress Selama Pandemi

Selama pandemi Covid-19 ini, para ibu tentunya mengalami stress maupun lelah akibat hanya bekerja dari rumah. Stress dan lelah yang dimaksud adalah ketika para ibu harus memasak, mengurusi anak-anak, suami dan juga mengajari anak belajar dari rumah.

Baca juga  Titip Rindu untuk Ibuku

Kita ketahui di masa pandemi ini, anak-anak melakukan Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) sampai pemerintah membuka kembali sekolah tatap muka. Anak-anak harus didampingi menggunakan media digital atau online saat belajar agar tidak disalahgunakan oleh anak-anak.

Baca juga  Cara Mengusir Kebosanan Saat PPKM

Hal tersebut tentu menambah kesibukan para ibu-ibu di rumah. Pekerjaan rumah pun sudah bertambah berkali lipat karena bentuk tanggungjawab sebagai seorang ibu. Oleh karena itu, agar ibu-ibu tidak stress dan lelah dengan pekerjaan rutin selama pandemi Covid-19 ini, maka perlu adanya rileksasi.

Baca juga  Kegiatan Produktif saya Di Masa Pandemi, Boleh Dicoba

Ada 3 hal yang patut dan boleh dilakukan para ibu-ibu untuk proses rileksasi di tengah pekerjaan rumah yang menumpuk agar tidak stress selama pandemi:

Pertama, Meluangkan waktu untuk menonton

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

Juandi M