Dijaman teknologi saat ini, sudah begitu banyak pengembang aplikasi yang memberikan karya – karya mereka melalui aplikasi – aplikasi tercanggih saat ini yaitu salah satunya adalah aplikasi olahraga yang sangat praktis dan mudah digunakan.
Dengan kondisi saat ini tentunya tidak bisa membuat kita untuk pergi keluar rumah dan melakukan aktivitas olahraga seperti ke tempat gym dan sebagainya.
Karena itu, untuk menghemat biaya dan memanfaatkan teknologi yang ada, berikut ini ada 5 aplikasi olahraga terbaik yang bisa kamu lakukan di rumah. Yuk simak di bawah ini.
1. 5 Minute Yoga
5 Minute Yoga adalah aplikasi olahraga yoga dengan melatih kekuatan otot fisik dengan cepat dan mudah. Sesuai dengan namanya, olahraga yoga ini hanya akan idilakukan selama 5 menit pada aplikasinya.
Gerakan – gerakan yang simpel dan mudah untuk ditirukan serta beberapa fitur yang dapat membantu aktivitas olahragamu semakin menyenangkan.
Sayangnya aplikasi ini tidak gratis alias berbayar.
2. BoDBot
BodBot adalah aplikasi yang memiliki fitur paling berbeda diantara aplikasi – aplikasi olahraga lainnya. Aplikasi ini memiliki pelatih tersendiri dalam bentuk digital.
Selain itu, aplikasi BodBot ini telah mendukung aplikasi pihak ketiga sepreti Google fit yang bisa kamu kombinasikan untuk memantau kesehatanmu.
3. Daily Workouts
Daily Workouts merupakan aplikasi yang cukup sederhana untuk berolahraga dirumah.
Dalam aplikasi ini menawarkan beberapa sesi olahraga yang simpel dan hanya membutuhkan waktu dari 5 menit sampai 30 menit saja.
Selain itu, ada juga beberapa tutorial video yang bisa kamu ikuti serta fitur timer di dalamnya yang membuat latihanm semakin teratur.
Untuk bisa mendapatkannya, kamu harus membayar aplikasi ini.
4. Down Dog
Hampir sama dengan aplikasi 5 minute yoga, aplikasi down dog ini juga mengajarkan kamu bagaimana berolahraga yoga dengan beragam pose, berbagai jenis latihan rutin serta adanya fitur offline dan dukungan bahasa asing yang bisa kamu pakai.
Dan aplikasi ini bisa kamu unduh secara gratis atau berlangganan untuk mendapatkan fitur – fitur terlengkap di dalam aplikasi tersebut.
5. Fitify
Fitify adalah aplikasi olahraga yang memiliki jenis olahraga yang bisa kamu lakukan dirumah tanpa menggunakan alat olahraga sama sekali.
Selain itu ada beberapa jenis paket olahraga yang bisa kamu pilih sesuai dengan kebutuhanmu. Mulai dari sesi pemulihan setelah sembuh dari cedera, latihan olahraga ringan dan berat dan masih banyak lagi.
Untuk mendapatkan aplikasi ini, kamu harus berlangganan atau membeli aplikasi tersebut di toko resmi smartphone kamu.
Itulah ke – 5 aplikasi olahraga terbaik yang bisa kamu lakukan dirumah.
Dengan kondisi saat ini yang mengharuskan kamu untuk dirumah saja, tidak ada salahnya kamu mengunduh dan mencoba dari kelima aplikasi tersebut untuk membantu sesi olahragamu semakin efektif dan mudah.
Semoga bermanfaat ya !
