5 Kebiasaan Buruk Yang Sangat Sering Dilakukan Sebelum dan Sesudah Mandi

5 Kebiasaan Buruk Yang Sangat Sering Dilakukan Sebelum dan Sesudah Mandi

merupakan kegiatan yang pada umumnya dilakukan oleh manusia. juga bertujuan untuk menghilangkan bau badan, keringat, debu, dan sel – sel kulit mati yang menempel pada tubuh.

Selain itu, memiliki banyak manfaat untuk memelihara kesehatan, menjaga kebersihan, serta mempertahankan penampilan agar tetap terlihat segar.

Tetapi tahukah kamu bahwa beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan sebelum dan sesudah ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh?

Hal ini karena adalah kegiatan yang dianggap sangat sederhana dan bersifat pribadi, faktanya banyak orang yang belum mengetahui mengenai hal – hal yang mungkin bisa membahayakan diri sendiri. Apa saja ?

Yuk simak berikut ini.

1. Usai Berkeringat

5 Kebiasaan Buruk Yang Sangat Sering Dilakukan Sebelum dan Sesudah Mandi

Tubuh yang berkeringat setelah berolahraga memang menjadi tempat yang nyaman bagi bakteri untuk berkembang biak.

Baca juga  5 Manfaat Jika Mengonsumsi Mentimun Secara Rutin

Hal ini mengakibatkan badan terasa lengket, bau, dan gatal. Kondisi badan setelah berolahraga memang akan menjadi bugar dan segar setelah berolahraga, tetapi tetap diingat bahwa kesehatan tubuh adalah nomor satu.

Tunggulah beberapa jam agar keringat di badan hilang lalu di perbolehkan untuk .

2. Jarang Menggosok Telapak Kaki

5 Kebiasaan Buruk Yang Sangat Sering Dilakukan Sebelum dan Sesudah Mandi

Biasanya kebanyakan orang akan mengabaikan menggosok telapak kaki saat sedang . Hal ini karena mereka menganggap kaki mereka sudah secara otomatis bersih dan terkena sabut saat .

Tetapi perlu diperhatikan bahwa, kaki kita selalu bersentuhan dengan berbagai macam hal setiap harinya termasuk debu, kotoran dan keringat.

Karena itu tidak ada salahnya jika saat kita membersihkan sela – sela jari kaki dan menggosok telapak kaki dengan menggunakan spons atau sikat halus agar terhindar dari bakteri yang masih menempel.

Baca juga  Raja Baldwin IV, Bertahan di antara Isu Agama dan Kusta

3. Memakai Handuk Terlalu Lama

5 Kebiasaan Buruk Yang Sangat Sering Dilakukan Sebelum dan Sesudah Mandi

Menggunakan handuk setelah mandi memang sangat sudah menjadi hal yang umum dilakukan oleh seseorang setelah mandi.

Tetapi perlu diperhatikan adalah jangan terlalu lama membungkus badan kamu dengan handuk.

Hal ini karena ketika handuk menempel di tubuh terlalu lama, maka kulit akan menjadi lembab dan memicu tumbuhnya bakteri yang ada pada handuk tersebut.

4. Merendam Sabun Batangan

5 Kebiasaan Buruk Yang Sangat Sering Dilakukan Sebelum dan Sesudah Mandi

Jika kamu menggunakan sabun batangan untuk mandi, pastikan tempat untuk meletakan sabun batangan tersebut tidak kotor dan berair setelah digunakan.

Tempat sabun yang berbentuk bulat atau tidak mempunyai celah dan lubang untuk mengalirkan air akan sangat disukai oleh bakteri dan jamur.

Baca juga  Kenali 5 Penyakit Ini Yang Terjadi Saat Bulan Puasa

Karean itu, sebaiknya gunakan tempat sabun yang bergigi atau berlubang agar sabun cepat kering setelah digunakan.

5. Keramas Setiap Hari

5 Kebiasaan Buruk Yang Sangat Sering Dilakukan Sebelum dan Sesudah Mandi

Melakukan keramas setiap hari bukanlah hal yang baik, karena dapat membuat kulit kepala menjadi sangat kering.

Selain kering, kulit kepala akan mulai memproduksi lebih banyak minyak yang menyebabkan rambut mudah lepek, gatal, hingga memicu timbulnya ketombe.

Karena itu, cucilah rambut kamu maksimal dua hari sekali.

Itulah beberapa Hal atau kebiasaan buruk sebelum dan sesudah mandi yang tidak banyak orang ketahui saat mandi dan setelah mandi.

Apakah kamu juga melalukan hal – hal seperti di atas ? Semoga bermanfaat ya !

Baca Juga

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

Rendy Ng