5 Minuman Sehat Yang Mampu Bersihkan Ginjal, Apa Saja ?


5 Minuman Sehat Yang Mampu Bersihkan Ginjal, Apa Saja ? 1

Ginjal merupakan organ kecil yang berperan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh yang dimana dia bekerja menyaring racun dalam tubuh dan mengeluarkannya sebagai urin. Masalah pada ginjal dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti batu ginjal, infeksi, hingga kanker yang dimana kondisi ini tergolong sangat berbahaya dan mematikan. Karena itu, perlu diperhatikan bahwa menjaga kesehatan ginjal merupakan hal wajib yang perlu dilakukan.
Untungnya, menjaga kesehatan ginjal bukanlah perkara yang sulit dan memakan biaya besar. Seperti dilansir dari laman Huffpost dan Health & Human Research, mengatakan bahwa ada beberapa minuman yang dapat membersihkan ginjal. Apa saja ? Yuk simak berikut ini.

1. Teh Jahe

5 Minuman Sehat Yang Mampu Bersihkan Ginjal, Apa Saja ? 3

Jahe merupakan salah satu rempah yang memiliki begitu banyak manfaat kesehatan. Salah satu manfaat jahe adalah menghilangkan radikal bebas dan mengurangi peradangan yang berhubungan dengan penyakit ginjal. Menurut penelitian dari The Science World Journal mengatakan hal yang sama bahwa jahe ada rempah yang mampu menghilangkan dan mengurangi peradangan pada ginjal.

2. Jelatang

5 Minuman Sehat Yang Mampu Bersihkan Ginjal, Apa Saja ? 4

Jelatang adalah tanaman yang sering dimanfaatkan orang – orang untuk pengobatan herbal tradisional. Tanaman ini juga dapat mengurangi peradangan dan tinggi antioksidan. Jelatang  ternyata juga memiliki manfaat untuk mengobati penyakit ginjal karena memiliki sifat diuretik, yang mampu membantu membersihkan bakteri dari saluran kemih melalui urin.

3. Jus Lemon

5 Minuman Sehat Yang Mampu Bersihkan Ginjal, Apa Saja ? 5

Seperti yang diketahui bahwa buah lemon sudah dikenal memiliki manfaat untuk membersihkan lemak dan hati. Mengkonsumsi jus lemon secara rutin yang  memiliki kandungan sitrat yang dimana dapat membantu menghilangkan kalsium dari ginjal, sehingga mencegah pertumbuhan batu ginjal sehingga baik untuk dikonsumsi bagi penderita masalah ginjal.

4. Jus Cranberry

5 Minuman Sehat Yang Mampu Bersihkan Ginjal, Apa Saja ? 6

Terjadinya masalah infeksi ginjal yang diakibatkan oleh bakteri yang menyerang saluran kemih ke ginjal bisa menimbulkan rasa tidak nyaman hingga mematikan. Salah satu cara untuk mengatasi kondisi tersebut adalah mengkonsumsi jus cranberry yang merupakan pengobatan herbal yang sangat efektif untuk mengatasi infeksi kandung kemih. Karena prosesnya disaring dulu melalui ginjal, maka jus cranberry ini dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.

5. Air Putih

5 Minuman Sehat Yang Mampu Bersihkan Ginjal, Apa Saja ? 7

Air ptuih merupakan minuman yang sangat penting bagi kita karena memiliki banyak manfaat penting dalam tubuh, seperti membuang racun, menetralkan isi perut, dan mengatur suhu tubuh. Mengkonsumsi air putih yang cukup dapat membantu ginjal menyaring racun dari tubuh yang kemudian dikeluarkan melalui urin.

Itulah ke – 5 minuman sehat yang mampu untuk membersihkan ginjal. Apakah dengan mengetahui minuman – minuman ini, kamu tertarik untuk rutin mengkonsumsinya ? Semoga bermanfaat !


Digstraksi adalah platform menulis independen, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

Rendy Ng

   

Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Copy link
Powered by Social Snap