7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi


7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi 1

Adanya virus Covid-19 di tahun 2020 ini mengharuskan semua orang untuk berada di rumah dan tidak banyak berinteraksi di luar. Pada awalnya memang biasa saja, tetapi lama kelamaan timbul rasa bosan dan tidak tahu harus berbuat apa selama berdiam diri di rumah. Hal ini bisa memicu timbulnya pikiran negatif dan bisa mengakibatkan stres. Sebisa mungkin selama pandemi ini, kita harus bisa mengendalikan stres. Karena stres dapat menurunkan imunitas tubuh dan kita akan mudah terserang penyakit, tidak terkecuali Covid-19 ini.

Salah satu aternatif penghilang stres adalah dengan cara menyalurkan hobi kita. Setiap orang tentunya mempunyai banyak hobi sebagai bentuk kesenangan diluar rutinitas, tetapi kesibukan kerja membuat kita jadi melupakan hobi-hobi tersebut.

Pandemi Covid-19 ini memberi hikmah bagi kita semua untuk membangkitkan lagi bagaimana rasanya bahagia berada di rumah melalui hobi-hobi yang kita miliki. Berikut ini terdapat beberapa hobi yang sedang tren di masa pandemi ini:

Berkebun Tanaman Hias

7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi 3

Saat ini sedang marak kegiatan berkebun tanaman hias. Selain untuk memperindah pekarangan rumah kalian, adanya tanaman hias di rumah bisa membuat mood berubah menjadi baik, dan lingkungan rumah pun menjadi lebih sehat. Berbagai jenis tanaman hias yang bisa dipilih antara lain: Lidah Mertua (Sansevieria), Lidah Buaya (Aloe Vera), Kaktus, Janda Bolong (Monstera Obliqua), Bougenville, Sri Rejeki (Aglaonema), Kuping Gajah (Colocasia Esculenta), dan masih banyak lagi. Akan tetapi yang sedang tren saat ini adalah tanaman hias Janda Bolong. Walaupun harganya termasuk sangat fantastis tetapi masih banyak yang ingin mencoba atau bahkan ada juga yang hanya mengikuti tren saja.

 

Memelihara Ikan Cupang

7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi 4

Memelihara ikan cupang merupakan salah satu hobi yang diminati di tahun 2020 ini. Memelihara ikan cupang bisa mengurangi stres. Bentuk ikan cupang yang kecil dengan sirip warna warni, membuat kita yang melihatnya menjadi merasa senang dan tingkat stres jadi menurun. Walaupun pemeliharaan ikan cupang tidak semudah yang dilihat, tetapi masih saja banyak peminatnya.

 

Mendengarkan Musik

7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi 5Mendengarkan musik merupakan hobi yang paling umum ada di masyarakat. Mendengarkan musik bisa dimana saja dan kapan saja. Terutama di saat kalian sedang menghadapi banyak masalah di kantor atau butuh ide-ide yang fresh, maka mendengarkan musik bisa menjadi salah satu alternatif pembangkit semangat dan pengontrol emosi yang bagus. Selain itu, mendengarkan musik juga bisa meningkatkan imunitas tubuh manusia.

Banyak sekali para penyintas corona virus mengatakan bahwa mendengarkan musik merupakan salah satu faktor yang bisa membantu mempercepat proses penyembuhan. Sehingga banyak praktisi kesehatan yang menyarankan untuk memperbanyak mendengarkan musik selama masa pandemi ini.

 

Bernyanyi / Berkaraoke

7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi 6Selain dengan mendengarkan musik, jika kita turut bernyanyi mengikuti nada, hal itu juga bisa membuat mood berubah menjadi lebih baik dan suasana jadi menyenangkan. Mungkin sebelum adanya pandemi Covid-19 ini, sebagian dari kalian yang pulang kantor, menyempatkan diri mampir ke tempat karaoke bersama teman-teman untuk melepaskan penat. Akan tetapi, disaat pandemi seperti ini, kita tidak boleh berada di tempat keramaian. Oleh karena itu, kalian yang mempunyai hobi bernyanyi atau pun berkaraoke, bisa memanfaatkan berbagai aplikasi karaoke yang ada di handphone. Jadi walaupun di rumah saja, kalian masih tetap bisa bernyanyi atau berkaraoke ya.

 

Membaca

7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi 7

Bagi kalian yang menyukai suasana yang tenang, tentram, dan damai, paling cocok untuk menyalurkan hobi membaca buku. Karena masa pandemi ini, kita tidak boleh ke toko buku ataupun perpustakaan umum, maka kita bisa membaca buku di rumah melalui aplikasi e-book yang tersedia di handphone kita. Baik itu buku bacaan anak, buku literatur, komik, novel, dan masih banyak pilihan lainnya. Membaca buku membuat pengetahuan kita menjadi bertambah luas. Dan dari segi psikologis (kesehatan), membaca buku dapat mengontrol emosi, serta menenangkan jiwa.

 

Bermain Game

7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi 8

Bermain game juga merupakan salah satu alternatif penghilang stres di saat kita sedang merasa penat. Dengan kecanggihan teknologi saat ini, bermain game tidak hanya terbatas di komputer ataupun konsol saja, tetapi bisa juga dari handphone. Bagi kalian yang hobi bermain game di masa sekarang ini, tidak perlu keluar rumah untuk membeli game karena sudah tersedia berbagai macam pilihan aplikasi game di handphone kalian. Sehingga kalian tinggal duduk manis dan pilih game kesukaan kalian.

 

Memasak

7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi 9

Hobi memasak juga menjadi tren hobi terbaru di tahun 2020 ini. Mencoba berbagai resep masakan sebagai bentuk pengalihan terhadap waktu luang selama masa pandemi Covid-19 ini sehingga tercipta kreasi masakan-masakan baru ala rumahan. Mulai dari makanan ringan untuk cemilan sampai makanan berat (utama) yang bisa dikonsumsi satu keluarga besar.

Masih banyak lagi kreatifitas yang dapat kita tuangkan melalui hobi di masa pandemi ini. Teruslah berkreasi, semangat, dan berdoa agar pandemi Covid-19 bisa cepat berakhir.


Digstraksi adalah platform menulis independen, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

keroppika

   

Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Copy link
Powered by Social Snap