Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
TULIS ARTIKEL
  • Beauty
  • Otaku
  • Film & Serial
  • Teknologi
  • Food
  • Traveling
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Hewan
  • Lifestyle
  • Relationship
  • Entertainment
Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
Home Kesehatan

7 Hobi Penghilang Stres Di Masa Pandemi

oleh keroppika
26/07/2022

Adanya virus Covid-19 di tahun 2020 ini mengharuskan semua orang untuk berada di rumah dan tidak banyak berinteraksi di luar. Pada awalnya memang biasa saja, tetapi lama kelamaan timbul rasa bosan dan tidak tahu harus berbuat apa selama berdiam diri di rumah. Hal ini bisa memicu timbulnya pikiran negatif dan bisa mengakibatkan stres. Sebisa mungkin selama pandemi ini, kita harus bisa mengendalikan stres. Karena stres dapat menurunkan imunitas tubuh dan kita akan mudah terserang penyakit, tidak terkecuali Covid-19 ini.

Salah satu aternatif penghilang stres adalah dengan cara menyalurkan hobi kita. Setiap orang tentunya mempunyai banyak hobi sebagai bentuk kesenangan diluar rutinitas, tetapi kesibukan kerja membuat kita jadi melupakan hobi-hobi tersebut.

BacaJuga

3 Rekomendasi Anime Musik Yang Wajib Kalian Tonton!

4 Tokoh Utama Anime Cowok yang Merupakan Musisi yang Berambut Turquoise atau Biru Pirus

Profil Herms Niel, Komposer Musik NAZI Jerman Pengarang Lagu Mars Tahun 1930-an “Erika”

Erika, Lagu Mars NAZI Jerman Tahun 1930-an, Lagu Mars Paling Terkenal di Perang Dunia II

Terjemahan Bahasa Indonesia Lagu September – Earth, Wind & Fire

Pandemi Covid-19 ini memberi hikmah bagi kita semua untuk membangkitkan lagi bagaimana rasanya bahagia berada di rumah melalui hobi-hobi yang kita miliki. Berikut ini terdapat beberapa hobi yang sedang tren di masa pandemi ini:

Baca juga  Lirik Lagu Shikisai - Yama dan Terjemahan Bahasa Indonesia Lagu Shikisai, Lagu Ending Spy x Family Season 2

Berkebun Tanaman Hias

Saat ini sedang marak kegiatan berkebun tanaman hias. Selain untuk memperindah pekarangan rumah kalian, adanya tanaman hias di rumah bisa membuat mood berubah menjadi baik, dan lingkungan rumah pun menjadi lebih sehat. Berbagai jenis tanaman hias yang bisa dipilih antara lain: Lidah Mertua (Sansevieria), Lidah Buaya (Aloe Vera), Kaktus, Janda Bolong (Monstera Obliqua), Bougenville, Sri Rejeki (Aglaonema), Kuping Gajah (Colocasia Esculenta), dan masih banyak lagi. Akan tetapi yang sedang tren saat ini adalah tanaman hias Janda Bolong. Walaupun harganya termasuk sangat fantastis tetapi masih banyak yang ingin mencoba atau bahkan ada juga yang hanya mengikuti tren saja.

Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan

 

Memelihara Ikan Cupang

Memelihara ikan cupang merupakan salah satu hobi yang diminati di tahun 2020 ini. Memelihara ikan cupang bisa mengurangi stres. Bentuk ikan cupang yang kecil dengan sirip warna warni, membuat kita yang melihatnya menjadi merasa senang dan tingkat stres jadi menurun. Walaupun pemeliharaan ikan cupang tidak semudah yang dilihat, tetapi masih saja banyak peminatnya.

 

IKLAN

Mendengarkan Musik

Mendengarkan musik merupakan hobi yang paling umum ada di masyarakat. Mendengarkan musik bisa dimana saja dan kapan saja. Terutama di saat kalian sedang menghadapi banyak masalah di kantor atau butuh ide-ide yang fresh, maka mendengarkan musik bisa menjadi salah satu alternatif pembangkit semangat dan pengontrol emosi yang bagus. Selain itu, mendengarkan musik juga bisa meningkatkan imunitas tubuh manusia.

Baca juga  Apa Itu Vaksin dan Bagaimana Cara Kerjanya

Banyak sekali para penyintas corona virus mengatakan bahwa mendengarkan musik merupakan salah satu faktor yang bisa membantu mempercepat proses penyembuhan. Sehingga banyak praktisi kesehatan yang menyarankan untuk memperbanyak mendengarkan musik selama masa pandemi ini.

Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan
IKLAN

 

Bernyanyi / Berkaraoke

Selain dengan mendengarkan musik, jika kita turut bernyanyi mengikuti nada, hal itu juga bisa membuat mood berubah menjadi lebih baik dan suasana jadi menyenangkan. Mungkin sebelum adanya pandemi Covid-19 ini, sebagian dari kalian yang pulang kantor, menyempatkan diri mampir ke tempat karaoke bersama teman-teman untuk melepaskan penat. Akan tetapi, disaat pandemi seperti ini, kita tidak boleh berada di tempat keramaian. Oleh karena itu, kalian yang mempunyai hobi bernyanyi atau pun berkaraoke, bisa memanfaatkan berbagai aplikasi karaoke yang ada di handphone. Jadi walaupun di rumah saja, kalian masih tetap bisa bernyanyi atau berkaraoke ya.

 

Membaca

Bagi kalian yang menyukai suasana yang tenang, tentram, dan damai, paling cocok untuk menyalurkan hobi membaca buku. Karena masa pandemi ini, kita tidak boleh ke toko buku ataupun perpustakaan umum, maka kita bisa membaca buku di rumah melalui aplikasi e-book yang tersedia di handphone kita. Baik itu buku bacaan anak, buku literatur, komik, novel, dan masih banyak pilihan lainnya. Membaca buku membuat pengetahuan kita menjadi bertambah luas. Dan dari segi psikologis (kesehatan), membaca buku dapat mengontrol emosi, serta menenangkan jiwa.

Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan

 

Baca juga  Upaya Hadapi Penghindaran Pajak di Masa Pandemi Covid-19

Bermain Game

Bermain game juga merupakan salah satu alternatif penghilang stres di saat kita sedang merasa penat. Dengan kecanggihan teknologi saat ini, bermain game tidak hanya terbatas di komputer ataupun konsol saja, tetapi bisa juga dari handphone. Bagi kalian yang hobi bermain game di masa sekarang ini, tidak perlu keluar rumah untuk membeli game karena sudah tersedia berbagai macam pilihan aplikasi game di handphone kalian. Sehingga kalian tinggal duduk manis dan pilih game kesukaan kalian.

 

IKLAN

Memasak

Hobi memasak juga menjadi tren hobi terbaru di tahun 2020 ini. Mencoba berbagai resep masakan sebagai bentuk pengalihan terhadap waktu luang selama masa pandemi Covid-19 ini sehingga tercipta kreasi masakan-masakan baru ala rumahan. Mulai dari makanan ringan untuk cemilan sampai makanan berat (utama) yang bisa dikonsumsi satu keluarga besar.

Masih banyak lagi kreatifitas yang dapat kita tuangkan melalui hobi di masa pandemi ini. Teruslah berkreasi, semangat, dan berdoa agar pandemi Covid-19 bisa cepat berakhir.

Tag: berkebunbernyanyiHobiikan cupangMemasakmembacamusikpandemiStres
IKLAN

Baca Juga

Terjemahan Bahasa Indonesia Lirik Lagu Drown – Milet, Lagu Ending Anime Vinland Saga

Terjemahan Bahasa Indonesia Lirik Lagu Drown – Milet, Lagu Ending Anime Vinland Saga

oleh RK Awan
23 Oktober 2022

...

Terjemahan Bahasa Indonesia Lirik Lagu Dark Crow - Man With A Mission, Lagu Opening Anime Vinland Saga

Terjemahan Bahasa Indonesia Lirik Lagu Dark Crow – Man With A Mission, Lagu Opening Anime Vinland Saga

oleh RK Awan
23 Oktober 2022

...

Lirik Lagu Shikisai - Yama dan Terjemahan Bahasa Indonesia, Lagu Ending Spy x Family Season 2

Lirik Lagu Shikisai – Yama dan Terjemahan Bahasa Indonesia Lagu Shikisai, Lagu Ending Spy x Family Season 2

oleh RK Awan
21 Oktober 2022

...

Samsung dan TikTok Bekerjasama Meluncurkan StemDrop, akan Dirilis pada 26 Oktober 2022

Samsung dan TikTok Bekerjasama Meluncurkan StemDrop, akan Dirilis pada 26 Oktober 2022

oleh RK Awan
21 Oktober 2022

...

Lirik Lagu Mars Hari Santri untuk Hari Santri Nasional 22 Oktober

Lirik Lagu Mars Hari Santri untuk Hari Santri Nasional 22 Oktober

oleh RK Awan
20 Oktober 2022

...

7 Fakta Perusahaan Gitar Gibson di Kalamazoo, Kota yang Erat dengan Musik

8 Fakta Perusahaan Gitar Gibson di Kalamazoo, Kota yang Erat dengan Musik

oleh RK Awan
19 Oktober 2022

...

Musik

3 Rekomendasi Anime Genre Musik Yang Wajib Di Tonton!

oleh Yusuf Bachtiar Efendi
10 Oktober 2022

...

Terjemahan Lagu Pembuka Opening Spy x Family Season 2 Souvenir Bump of Chicken

Lirik Lagu & Terjemahan Souvenir (Cenderamata) – Bump of Chicken, Lagu Opening SPY x FAMILY Season 2

oleh RK Awan
7 Oktober 2022

...

5 Hal Yang Harus Diketahui Seputar Perpustakaan Nasional

5 Hal Yang Harus Diketahui Seputar Perpustakaan Nasional

oleh Tania Andari
23 September 2022

...

21 September pada Lagu “September” Karya Band Earth, Wind & Fire yang Menjadi Meme

21 September pada Lagu “September” Karya Band Earth, Wind & Fire yang Menjadi Meme

oleh RK Awan
21 September 2022

...

Lainnya

Terbaru

5 Alat Fitness yang Wajib Ada di Rumah!

5 Alat Fitness yang Wajib Ada di Rumah!

31 Januari 2023
Song Hye Kyo dan Katy Louise Saunders Trending di Twitter, Karena Hal Ini!

Song Hye Kyo dan Katy Louise Saunders Trending di Twitter, Karena Hal Ini!

31 Januari 2023
Song Joong Ki Umumkan Kehamilan Katy Louise Saunders dan Pernikahannya

Song Joong Ki Umumkan Kehamilan Katy Louise Saunders dan Pernikahannya

30 Januari 2023
Sinopsis Delivery Man, Drama Korea Terbaru Yoon Chan Young

Sinopsis Delivery Man, Drama Korea Terbaru Yoon Chan Young

30 Januari 2023
Moises Caicedo Ditawar Arsenal 1,3 Triliun Rupiah, Brighton Menolak

Moises Caicedo Ditawar Arsenal 1,3 Triliun Rupiah, Brighton Menolak

30 Januari 2023
IKLAN
  • ABOUT
  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • BERITA GAME
© 2022 Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
  • Alam
  • Beauty
  • Biografi
  • Bisnis
  • Budaya
  • Buku
  • Edukasi
  • Entertainment
  • Fashion
  • Film & Serial
  • Finansial
  • Food
  • Gadget
  • Gaming
  • Hewan
  • Horor
  • Hukum
  • Humor
  • Karir
  • Kesehatan
  • Kriminal
  • Lifestyle
  • Marketing
  • Misteri
  • Olahraga
  • Otaku
  • Otomotif
  • Parenting
  • Psikologi
  • Relationship
  • Sains
  • Seni
  • Sejarah
  • Sosial
  • Teknologi
  • Traveling

© 2022 Digstraksi