8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

Memiliki tembem memang membuat kamu terlihat imut dan muda.

Namun, beberapa orang tidak menyukai tembem karena terlihat bulat dan gendut. Untuk mengatasinya tidak sedikit orang yang menggunakan cara medis untuk membuat pipinya menjadi .

Selain menelan banyak biaya, cara medis sering memiliki resiko tinggi.

Untuk itu, perlu kamu ketahui, ada 8 tipsĀ  untuk membuat kamu mengecil dan terlihat .

Memijat

8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

Memijat , merupakan salah satu cara efektif untuk mengecilkan tembem.

Dengan memijat akan mengurangi lemak yang ada di . Memijat bisa kamu lakukan sendiri di rumah.

Caranya, oleskan minyak yang diperuntukan untuk . Lakukan gerakan memutar dengan jari telunjuk dan jari tengah, mulai dari bawah ke bawah

. Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang selama 15 menit.

Senam

8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

Gerakan senam yang bisa mengecilkan kamu salah satunya gerakan meniup balon.

Caranya tiup balon hingga mengembang. Setelah mengembang, kempiskan lagi. Kemudian tiup kembali dan kempiskan kembali. Lakukan gerakan tersebut secara berulang.

Gerakan memutar

8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

Gerakan memutar meski terdengar konyol. Namun cara ini bisa mengurangi lemak di .

Gerakan memutar ke kanan dan ke kiri dengan tertutup. Lakukan gerakan ini, selama 15 menit.

Gerakan smiling fish

8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

Gerakan smiling fish, merupakan gerakan senam yang efektif mengecilkan tembem secara dan cepat.

Gerakan smiling fish yaitu, gerakan menyedot lemak kedalamĀ  dan menjepitnya menggunakan , membentuk sepeti wajah .

Tahan posisi tersebut selama 15 detik. Dan ulangi sebanyak 5 kali.

Gerakan peregangan wajah

8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

Gerakan ini cukup mudah dilakukan dan akan membuat wajah kamu rileks.

Anda hanya perlu menekan secara lembut wajah menggunakan dari telunjuk dan jari tengah. Gerakan menekan di mulai dari hidung hingga telinga.

Lakukan bersamaan dengan wajah yang membentuk duck face. Lakukan gerakan ini setiap hari.

Baca juga  Atasi Kulit Berminyak Dengan 5 Bedak Ini

Meniup

8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

Gerakan meniup pipi yakni mengembungkan pipi selama 5 menit dan ulangi gerakan ini sebanyak 5 kali. Gerakan ini efektif untuk mengencilkan pipi tembem.

Lakukan gerakan berkumur

8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

Gerakan berkumur sama halnya seperti gerakan menip pipi. Namun, gerakan ini di lakukan dengan mengembangkan pipi kanan selama 10 detik, kemudian pindah mengembangkan pipi kiri.

Lakukan gerakan ini sebanyak 5 kal tambhkan kecepatan hingga menyerupai orang berkumur.

Sering tersenyum

8 Gerakan Wajah Dan Mulut, Yang Bikin Pipi Kamu Tirus

Tersenyum adalah gerakan yang mudah untuk dilakukan. Meski jika tersenyum sendiri akan di kira gila oleh orang lain.

Lakukan gerakan tersenyum secara tersembunyi agar tidak di kira gila. Lakukan di depan cermin. Tersenyumlah lebar tanpa memperlihatkan .

Tahan selama 5 detik dan ulangi sebanyak 5 kali.

Baca Juga

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

Asih Kurniaty