Aneka Bahan untuk Membuat Green Smoothies


Aneka Bahan untuk Membuat Green Smoothies

Jika kamu kurang suka dengan sayuran atau bosan dengan sayuran yang dimasak, kamu dapat mencoba membuat green smoothies sebagai alternatif.

Sesuai dengan namanya, green smoothies ini adalah smoothies yang berwarna hijau. Warna hijau tersebut didapat dari bahan yang diolah, biasanya adalah sayuran atau buah.

Berikut merupakan beberapa bahan yang biasa digunakan untuk membuat green smoothies.

1. Pokcoy

Sumber: Pinterest

Green smoothies berbahan dasar pokcoy ini dapat kamu konsumsi saat pagi hari sebagai alternatif pengganti sarapan apabila kamu sedang tidak ingin sarapan berat.

Agar lebih tersa enak, kamu dapat mencampur pokcoy ini dengan pisang, kismis, ataupun kurma.

2. Bayam

Sumber: Pinterest

Selain pokcoy, bayam juga merupakan sayuran yang umum untuk dibuat smoothies, terutama green smoothies.

Bahkan, green smoothies berbahan dasar bayam ini sudah banyak dijual di café-café terkenal.

3. Seledri

Sumber: Pinterest

Saat kamu memiliki masalah pencernaan, kamu dapat mengonsumsi seledri yang diolah menjadi smoothies.

Bagian seledri yang biasa digunakan untuk membuat green smoothies adalah bagian batang besarnya.

Agar rasanya tidak terlalu sepat, kamu dapat menambahkan bahan lain untuk menetralisasi rasa sepatnya.

4. Apel Hijau

Sumber: Pinterest

Kamu dapat menggunakan apel hijau ini sebagai bahan utama untuk membuat green smoothies.

Namun, karena rasanya yang cukup manis dibandingkan dengan bahan-bahan lain untuk membuat green smoothies, apel hijau ini biasa digunakan sebagai bahan campuran.