Food    , Kesehatan   

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ?


10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 1

Teh merupakan salah satu minuman terbaik yang bisa dikonsumsi kapan dan dimana saja. Ketika musim hujan, banyak orang yang akan membuat minuman ini ntuk menghangatkan tubuh. Selain itu, teh sendiri memiliki banyak sekali jenisnya dan manfaatnya pun berbeda – beda. Jika kamu adalah pencinta teh, maka kamu harus mencoba semua jenis teh dan mengetahui berbagai macam manfaat dari jenis – jenis teh ini yang baik untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari Mashed, berikut ini ada 10 jenis teh paling yang baik untuk kesehatan tubuh. Apa saja ? Yuk simak di bawah ini.

1. Teh Hitam

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 3

Teh hitam mungkin memiliki cita rasa yang pahit. Tetapi, dibalik rasanya yang pahit, kamu akan menemukan begitu banyak manfaatnya seperti bisa menurunkan berat badan dan mencegah diabetes.

Baca juga  Fakta Mengenai Menguap, Ternyata Bukan Karena Mengantuk Saja Loh

2. Teh Oolong

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 4

Jika kamu merasa tubuhmu kurang enak atau sering sakit, cobalah untuk meminum teh oolong ini. Dengan memiliki rasa yang unik, teh ini juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Teh Hijau

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 5

Selain memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan, jika kamu sering mengkonsumsi teh hijau, ternyata bisa mencegah dari penyakit kanker. Sebuah penelitian di Jepang mengatakan bahwa rutin meminum teh hijau juga bisa membuat umur panjang.

4. Teh Putih

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 6

Teh putih yang terbuat dari dari daun camellia ini memiliki cita rasa yang manis dan lebih ringan. Selain itu, teh ini bisa melawan penuaan dini serta infeksi dari berbagai macam bakteri.

5. Teh Jahe

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 7

Mungkin sudah banyak yang mengetahui bahwa Teh jahe sudah dipatenkan menjadi obat tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, rasanya yang manis serta ada sensasi pedas yang membuat tenggorokan lebih segar.

Baca juga  Alasan Mengapa 7-Eleven Sangat Populer di Jepang

6. Teh Puerh

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 8

Teh Puerh yang berasal dari Tiongkok ini mungkin sedikit berbeda dengan jenis teh lainnya karena teh ini bisa dikonsumsi setelah difermentasikan. Jika kamu memiliki masalah berat badan dan kelebihan lemak, teh ini sangat direkomendasikan untuk kamu karena mengandung lovastatin yang bisa mengobati kolesterol.

7. Teh Hibiscus

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 9

Teh yang dibuat dari bunga sepatu memiliki aroma yang sangat wangi dan bisa membuat tubuhmu rileks secara penuh. Teh ini juga sangat cocok untuk kamu yang sedang banyak masalah serta sering merasa stres yang bisa membuat kamu tenang untuk sesaat.

8. Teh Chamomile

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 10

Hampir mirip dengan teh hibiscus, Teh Chamomile ini juga memili aroma yang sangat wangi dari bunganya dan membuat kamu merasa rileks dan tenang. Selain itu, teh ini juga bisa membantu kamu yang terkena insomnia atau susah tidur.

Baca juga  5 Minuman Sehat Yang Mampu Bersihkan Ginjal, Apa Saja ?

9. Teh Echinacea

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 11

Teh echinacea ini dibuat dari bunga coneflower yang berasal dari Amerika Serikat. Manfaat teh ini sendiri bisa menyembuhkan penyakit flu dalam jangka waktu yang cepat serta mencegahnya datang kembali.

10. Teh Peppermint

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 12

Teh dengan menggunakan peppermint juga sudah dikenal sebagai obat herbal dan sudah terkenal diseluruh penjuru dunia. Manfaat dari peppermint sendiri juga sebagai antioksidan, antikanker, dan antibakteri.

Itulah ke – 10 jenis teh yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain dapat menyehatkan tubuh, kamu juga mendapatkan berbagai manfaat yang baik untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Jadi, Teh mana saja yang menjadi pilihanmu ? Semoga bermanfaat ya !

10 Jenis Teh Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Mana Yang Kamu Suka ? 13

Suka POST ini ? Bagikan ke temanmu !

Rendy Ng