Food   

7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh


7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh 1

Memiliki kondisi kulit yang sehat, kencang dan halus adalah idaman dari semua orang, khususnya untuk kaum wanita. Banyak berbagai cara yang telah dilakukan oleh orang – orang demi mendapatkan kulit yang sehat serta awet muda. Dan biasanya mereka akan pergi melakukan perawatan ke dokter spesialis kecantikan, salon maupun ke tempat perawatan kecantikan.

Tetapi, tahukah kamu, mendapatkan kulit sehat, kencang dan halus tidak hanya dari merawatnya saja, melainkan ada faktor lain yang juga mempengaruhinya ? Apa faktornya ? Yup, makanan juga bisa menjadi salah satu faktor untuk memiliki kulit yang sehat atau tidaknya. Karena itu, berikut ini ada 7 makanan yang bisa mempercepat proses penuaan dini, yuk simak di bawah ini.

Baca juga  Fakta Tentang Kopi Bagi Tubuh, Kalian Wajib Tau

1. Roti Tawar

7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh 3

Jangan heran, jika makanan yang sering kamu nikmati saat pagi hari ini termasuk salah satu makanan yang harus kamu waspadai. Karena roti memiliki kandungan indeks glikemik yang cukup tinggi. Maka tubuh juga bisa mengalami inflamasi serta mempercepat proses penuaan dini loh.

2. Kentang Goreng

7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh 4

Camilan yang biasanya digemari oleh banyak orang ini juga termasuk salah satu makanan yang perlu kamu hindari. Karena kentang goreng memiliki kandungan minyak yang berlebih sehingga bisa menyebabkan dehidrasi serta elastisitas kulitmu bisa menurun.

Baca juga  10 Foto Makanan Yang Dipotong dan Disajikan Dengan Tampilan Yang Sempurna

3. Margarin dan Mentega

7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh 5

Margarin atau mentega memiliki kandungan asam lemak yang cukup tinggi sehingga bisa menyebabkan serta merusak kolagen dalam kulitmu yang berpengaruh akan penuaan.

4. Gula

7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh 6

Gula juga termasuk makanan yang bisa menyebabkan dan menstimulasi kulit menjadi lebih tua serta mempengaruhi kesehatan kulit. Sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pada umur 30 tahun keatas.

5. Kopi

7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh 7

Seperti yang kita tahu, bahwa kopi mengandung kafein yang tidak bagus untuk kesehatan. Selain bisa membuat kamu untuk sulit tidur, kafein juga akan mempengaruhi kondisi kulitmu menjadi kusam dan tidak elastis.

6. Alkohol

7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh 8

Minuman yang sering dicari orang dikala sedang merasa stres ini juga bisa membuat kulit menjadi cepat menua. Selain itu, alkohol bisa menyebabkan kulit menjadi bengkak, kekurangan kolagen serta keriput.

Baca juga  5 Olahan Mie Legendaris Di Indonesia Yang Wajib Kamu Cicipi

7. Olahan Daging

7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh 9

Dengan kandungan yang kaya akan sodium, olahan daging seperti ham dan sosis juga merupakan makanan yang harus kamu hindari dan tidak baik untuk kesehatan kulitmu.

Itulah ke – 7 makanan yang bisa mempercepat proses penuaan dini. Jika dilihat memang beberapa makanan diatas, ada yang sering kita konsumsi. Namun, dari sekarang ada baiknya untuk kamu kurangi dan konsumsi makanan yang penuh serat dan gizi ya. Semoga bermanfaat !

7 Makanan Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ada Makanan Yang Sering Kamu Konsumsi Loh 10


Suka POST ini ? Bagikan ke temanmu !

Rendy Ng

   

Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments