Kesehatan   

Lidah Buaya, Cara Alami Untuk Menurunkan Berat Badanmu


Lidah Buaya, Cara Alami Untuk Menurunkan Berat Badanmu 1

Kebanyakan orang memiliki masalah yang hampir rata-rata sama pada umumnya. Yah, Kelebihan berat badan tidak asing lagi di kalangan pria / wanita. Setiap orang pasti ingin memiliki berat badan yang ideal. Sudah banyak cara atau obat-obatan, suplemen, dan menggunakan bahan-bahan yang berada di sekitar kita tapi hasilnya sama aja alias nihil ? Kelebihan berat badan salah satu faktor utamanya adalah pola makan kita dan gaya hidup kita sehari-hari. Dengan makan makanan yang berlebihan atau berkalori tinggi bisa membuat kamu bertambah berat badan hanya dalam kurun waktu singkat. karena itu kami memiliki cara bagaimana menurunkan berat badan tanpa harus diet ketat, atau menggunakan obat-obatan.

Lidah buaya adalah salah satu cara menurunkan berat badan secara alami tanpa memakai bahan-bahan yang berbahaya. Lidah buaya bisa kita olah menjadi minuman yang enak dan pastinya sehat dan baik untuk tubuh kamu. Jus lidah buaya ini merupakan minuman yang mampu membakar lemak membandel terutama pada perut kamu. Lidah buaya atau yang biasa kita sebut aloe vera ini sudah dikenal oleh pendahulu kita dan digunakan untuk pengobatan tradisional di India yaitu Ayurvedic. Dilansir laman NDTV (30/4), ahli Ayurveda, Dr. Ashutosh Gautam, mengemukakan bahwa lidah buaya atau aloe vera ini memiliki nutrisi yang cukup banyak untuk tubuh kita dan mampu menyembuhkan berbagai penyakit.

Baca juga  Waspadalah, Minuman Bersoda Bisa Jadi Biang Berbagai Penyakit

Lidah Buaya, Cara Alami Untuk Menurunkan Berat Badanmu 3

Tidak hanya dengan menggunakan bahan-bahan alami tapi tubuh kita juga perlu untuk beristirahat yang cukup. Pada malam hari tubuh kita memproses semua racun dalam tubuh kita untuk di keluarkan ke esokan paginya. Lidah buaya ini sangat bagus bekerja pada malam hari, karena itu kamu di anjurkan untuk meminumnya pada malam hari sebelum tidur. Jika kamu baru pertama kali mencoba meminum lidah buaya ini dan tidak cocok dengan lidah kamu, solusinya bisa kamu tambahkan dengan madu secukupnya untuk membuat rasanya terasa sedikit manis.

Baca juga  7 Jenis Minuman Teh Yang Menyehatkan, Cocok Untuk Diet & Kecantikan

Lidah Buaya, Cara Alami Untuk Menurunkan Berat Badanmu 4

Proses penurunan berat badan juga bergantung bagaimana pencernaan yang ada dalam tubuhmu. Jika pencernaanmu baik, maka proses penurunan berat badanmu bisa menjadi lebih cepat dan menstabilkan kondisi berat badanmu dengan pencernaan yang baik dengan lidah buaya. Selain mempermudah pencernaan dalam tubuhmu, lidah buaya juga baik untuk membersihkan kotoran dalam ususmu. Bebeberapa orang pasti memilik masalah di usus besar atau susah buang air besar. Karena itu lidah buaya sangat bagus juga untuk ususmu.

Baca juga  5 Tips Merawat Kesehatan Mental Selama #DiRumahAja

Cara membuat jus lidah buaya :

Bahan – Bahan ~

  1. Siapkan 1 lidah buaya
  2. Teh madu 2 sdm
  3. Segelas Air putih

Cara Membuatnya :

Kupas kulit lidah buaya dengan bersih, pisahkan bagian kuning pada lidah buaya dan ambil daging lidah buayanya saja. Kemudian blender sampai halus, setelah itu tambahkan secangkir air, jika merasa rasanya kurang cocok di lidah tambahkan madu secukupnya.

Lidah Buaya, Cara Alami Untuk Menurunkan Berat Badanmu 5

Jus lidah buaya ini baiknya diminum seminggu tiga kali secara rutin. Tapi kami juga sangat recommended jika kamu berkonsultasi dulu sama dokter spesialis jika kamu merasa lidah buaya ini apakah aman untuk di konsumsi. Karena tiap orang memiliki penyakit yang berbeda-beda, baik awalnya kamu berkonsultasi dulu untuk menghindari hal-hal yang tidak di inginkan.

Lidah Buaya, Cara Alami Untuk Menurunkan Berat Badanmu 6


Suka POST ini ? Bagikan ke temanmu !

Rendy Ng

   

Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments