Lifestyle   

5 Langkah Untuk Menghilangkan Sifat Procrastination


procrastination

Sebagian orang lazim dengan istilah procrastination yang didefinisikan sebagai kegiatan menunda-nunda aktivitas yang bisa dikerjakan sekarang. Kegiatan tersebut pasti bisa terjadi karena setiap orang memiliki perasaan malas. Sudah hal wajar bila seseorang pernah merasakan malas, namun jika rasa malas dilakukan secara terus-menerus bahkan sampai melakukan kegiatan menunda-nunda pekerjaan yang seharusnya bisa dikerjaan sekarang tentunya hal tersebut dapat berakibat fatal. Alhasil semua pekerjaan menjadi menumpuk di akhir yang menyebabkan seseorang kewalahan dan berujung stress.

Yakinlah sifat procrastination tersebut merupakan musuh kita semua terutama bagi orang-orang yang dihadapkan oleh pekerjaan. Meskipun dapat memberikan kenyamanan,  sifat yang sering mempermainkan waktu tersebut merupakan sifat yang amat merugikan dan hanya menyebabkan pekerjaan menjadi menumpuk mendekati deadline. Jika anda ingin menghilangkan sifat procrastination semuanya membutuhkan usaha yang tekun. Mari mulai secara perlahan dan rubah kebiasaan kita. Kuncinya adalah time management yang baik untuk menghilangkan sifat procrastination tersebut.  Berikut merupakan langkah-langkahnya

Temukan Media yang Menunjang Aktivitasmu

5 Langkah Untuk Menghilangkan Sifat Procrastination 1

Langkah pertama menghilang sifat procrastination adalah temukan media yang tepat sebagai penyedia time management yang praktis. Sebagian orang memilih menggunakan ponsel pintar mereka karena amat praktis jika dibawa-bawa, namun sebagian orang lebih memilih menggunakan buku agenda karena mengganggap ponsel pintar merupakan biang keladi dari munculnya aktivitas procrastination

Selain kedua media tersebut serta apapun medianya yang terpenting adalah mudah dan menarik untuk anda gunakan. Buatlah media tersebut menjadi semenarik mungkin supaya anda tidak bosan menggunakanya.

Baca juga  Cobalah Racikan Bahan ini, Ampuh Menurunkan Berat Badan

 

Pandailah Memilah Aktivitas/tugas

5 Langkah Untuk Menghilangkan Sifat Procrastination 2

Langkah kedua adalah anda wajb memilah aktivitas/tugas yaitu dengan menggolongkan tugas utama atau tugas kecil. Tugas utama merupakan tugas tanggung jawab anda yang wajib dikerjakan dan tidak bisa dilimpahkan ke orang lain, sementara tugas kecil adalah tugas sampingan yang sebenarnya bisa diundur dan di delegasikan ke orang lain. Diigatkan juga bahwa kedua tugas itu sama-sama penting karena sama-sama tugas yang wajib dikerjakan.

Mulailah dengan menggolongkan tugas berdasarkan prioritas, bersifat urgent, dan memilki deadline dekat. Dalam menggolongkan tugas tersebut, tidak disarankan untuk membuat time table dengan membagi tugas secara spesifik per detil  berdasarkan waktu dikarenakan dapat membuat kaku terhadap perubahan yang mungkin akan terjadi.

Baca juga  Beres Skidipapap Jangan Ngomongin Ini! Dilarang!

 

Kerjakan Tugas yang Sudah Dipilah

5 Langkah Untuk Menghilangkan Sifat Procrastination 3

Setelah berhasil memilah tugas, langkah ketiga adalah mulailah mengerjakan tugas yang dijadikan prioritas utama. Artinya dengan mulai mengejakan tugas prioritas utama, berarti dapat menyelesaikan apa yang sudah dipertanggung jawabkan oleh anda. Jika menyelesaikan tugas prioritas utama cukup sulit dilakukan, maka anda juga boleh mengerjakan tugas-tugas kecil terlebih dahulu. Semua tergantung kepada kenyamanan, bisa dikerjakan tugas prioritas utama dahulu karena beranggapan tugas prioritas utama harus dilawan dengan fokus diawal, namun  juga ada yang memilih mengerjakan tugas kecil dahulu karena beranggapan Big Boss harus dilawan di akhir.

Lalu, bagaimana menggolongkan metode mana yang lebih cocok kepada pada diri anda? mudah saja coba keduanya secara berangsur lalu golongkan sesuai dengan kenyamanan diri anda.  intinya anda wajib mengerjakan tugas yang semestinya anda sudah susun.

 

Tanamkan Pikiran Terbuka & Fleksibel

5 Langkah Untuk Menghilangkan Sifat Procrastination 4

Sering kali anda sering dihadapkan dengan situasi kegiatan yang amat mendadak. Pada langkah keempat ini anda wajib menanamkan pikiran terbuka dan fleksibel. Dengan datangnya tugas yang amat mendadak tersebut membuat beberapa tugas yang sudah anda prioritaskan dikerjakan lebih dahulu mesti terganggu. Hal terebut wajar, mulailah menarik nafas dalam-dalam, jangan takut untuk merubah, dan atur kembali tugas prioritas yang telah dibuat.

Baca juga  Warna Cat Rumah Kombinasi Rekomendasi untuk Anda

Sedikit tips, jika tugas sudah selasai dikerjakan coretlah dari media yang gunakan hal tersebut dinilai memiliki kepuaasan tersendiri dan membuat lebih semangat untuk mengerakan kembali tugas yang ada.

 

Evalasi Diri

5 Langkah Untuk Menghilangkan Sifat Procrastination 5

Ternyata setelah melakukan yang terbaik, nyatanya masih didapati kenyataan yang diluar dugaan. Jangan merasa kesal dan tidak pandai yang terpenting disini adalah evaluasi dan mengambil pembelajaran. Coba lihat kembali aktivitas apa yang dilewatkan dan evaluasikan kenapa hal tersebut bisa terjadi. Apakah hal tersebut bisa terjadi karena terlalu lama membuang-buang waktu ataukah karena tugas tersebut tidak bisa dikerjakan oleh anda sendiri. Pasca dipahami penyebabnya mulailah untuk mencoba mengatasinya. Pada intinya kita mesti harus fokus terhadap tugas yang ada.

Itulah kelima langkah untuk menghilangkan sifat procrastination, jika dilakukan dengan tekun tentunya kita semua akan berhasil melewatinya.

5 Langkah Untuk Menghilangkan Sifat Procrastination 6

Suka POST ini ? Bagikan ke temanmu !

R.Dewanto

   

Si INFJ yang hidupnya amat random.