Parenting   

5 Hal Yang Perlu Dilakukan Para Orang Tua Agar Anak Selalu Sehat dan Terhindar Dari Penyakit


5 Hal Yang Perlu Dilakukan Para Orang Tua Agar Anak Selalu Sehat dan Terhindar Dari Penyakit 1

Memiliki sang buah hati tentu merupakan satu anugerag terindah dari yang maha kuasa serta idaman dari setiap orang tua. Tetapi, jika sudah memutuskn untuk memiliki sang anak, tentunya para orang tua juga sudah harus menyiapkan fisik dan mental untuk mengurus semua yang berhubungan dengan pertumbuhan serta perkembangan sang anak mulai dari lahir hingga dewasa. Menjaga sang buah hati dari usia saat lahir hingga dia beranjak dewasa bukanlah hal yang cukup sulit. Karena itu berikut ini ada 5 hal yang perlu dilakukan oleh para orang tua agar sang anak selalu dalam kondisi sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Yuk simak di bawah ini.

1. Selalu Penuhi Nutrisi Sang Anak

5 Hal Yang Perlu Dilakukan Para Orang Tua Agar Anak Selalu Sehat dan Terhindar Dari Penyakit 3

Memenuhi nutrisi anak sejak lahir tentunya adalah hal wajib yang harus dilakukan oleh setiap orang tua. Dengan memberikan asi dari sang ibu, tentunya juga harus memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi. Sang ibu bisa mengkonsumsi makanan yang memiliki banyak gizi seimbang seperti protein, karbohidrat dan lemak yang akan membantu memenuhi asupan nutrisi sang buah hati.

Baca juga  5 Tips Cara Mendidik Anak Bagi Sosok Ayah

2. Selalu Ajari Sang Anak Untuk Tidur Tepat Waktu

5 Hal Yang Perlu Dilakukan Para Orang Tua Agar Anak Selalu Sehat dan Terhindar Dari Penyakit 4

Dari segi faktor tidur juga sangat mempengaruhi kesehatan sang buah hati. Karena itu, sebaiknya para orang tua mulai mengajari si kecil untuk tidur tepat waktu bahkan buatlah jadwal tidur agar dia terbiasa untuk tidur pada jam – jam yang telah ditentukan. Perkembangan sang anak juga berpengaruh jika dia merasa sangat lelah dan tidak bisa untuk berkonsentrasi. Karena itu, ajari selalu sang anak untuk tidur tepat waktu serta waktu tidur yang cukup untuk kesehatan tubuhnya.

3. Ajaklah Dia Untuk Aktif Bergerak

5 Hal Yang Perlu Dilakukan Para Orang Tua Agar Anak Selalu Sehat dan Terhindar Dari Penyakit 5

Kebanyakan dari anak – anak pada masa pertumbuhan akan lebih sering menghabiskan waktu untuk menonton tv maupun bermain game dibandingkan dengan melakukan aktivitas fisik di dalam maupun di luar rumah. Hal inilah yang perlu para orang tua perhatikan karena melakukan aktivitas fisik secara rutin dapat melatih tubuh sang buah hati agar lebih lincah dan dapat terhindar dari obesitas. Selain dia aktif bermain, itu juga akan membantu dia mempelajari semua kemampuan yang dimilikinya serta mengembangkan kecerdasan motorik dan kemampuan bersosialisasinya saat dia bermain bersama anak – anak lainnya.

Baca juga  5 Cara Mengatasi Anak Susah Makan dan Pilih - pilih Makanan

4. Ajari Untuk Selalu Mencuci Tangan

5 Hal Yang Perlu Dilakukan Para Orang Tua Agar Anak Selalu Sehat dan Terhindar Dari Penyakit 6

Tangan merupakan bagian tubuh yang paling mudah untuk menularkan penyakit. Hal ini karena tangan lebih banyak menyentuh berbagai macam benda jika dibandingkan dengan bagian tubuh yang lain. Karena itu, para orang tua juga sebaiknya selalu memperhatikan serta mengajari sang buah hati agar selalu rajin untuk mencuci tangannya sebelum dan sesudah makan, setelah selesai dari toilet maupun saat pulang bermain. Hal ini juga bisa menjadikan kebiasaan yang baik agar kelak dewasa nanti dia akan mengerti bahwa pentingnya mencuci tangan.

5. Berikan Imunisasi Dengan Tepat Waktu

5 Hal Yang Perlu Dilakukan Para Orang Tua Agar Anak Selalu Sehat dan Terhindar Dari Penyakit 7

Imunisasi merupakan hal yang wajib dilakukan oleh para orang tua untuk melindungi anak – anaknya dari penyakit menular dan berbahaya. Namun, masih ada beberapa orang tua yang belum menyadari betapa pentingnya imunisasi tersebut untuk kesehatan anak. Selain dapat melindungi anak – anak dari penyakit menular, dengan melakukan imunisasi juga mampu merangsang sistem imun pada tubuh sang buah hati. Selain itu, manfaat lain dari imunisasi adalah jika si buah hati terserang penyakit berbahaya di kemudian hari, maka tubuhnya secara otomatis sudah mengenali jenis penyakit tersebut sehingga lebih mudah untuk mengatasinya.

Baca juga  Inilah Penyebab dan Tanda Bahwa Anak - Anak Mengalami Stunting

Itulah ke – 5 hal yang perlu dilakukan oleh para orang tua agar anak – anak selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Dengan memberikan asupan nutrisi yang cukup serta mengajarkan sang buah hati untuk selalu menjaga pola hidup yang sehat maka para orang tua tidak perlu merasa khawatir lagi akan sang anak yang terserang penyakit.

5 Hal Yang Perlu Dilakukan Para Orang Tua Agar Anak Selalu Sehat dan Terhindar Dari Penyakit 8


Suka POST ini ? Bagikan ke temanmu !

Rendy Ng

   

Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments