Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
TULIS ARTIKEL
  • Beauty
  • Otaku
  • Film & Serial
  • Teknologi
  • Food
  • Traveling
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Hewan
  • Lifestyle
  • Relationship
  • Entertainment
Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
Home Parenting

ASI Eksklusif: Millenial Parents Wajib Tau!

oleh Aghniya Nailah Rifdah, S.Gz
08/07/2022

Halo! Mungkin kamu sudah sering mendengar istilah ASI Eksklusif, baik dari media sosial maupun perbincangan circle-mu yang sudah punya bayi. Ternyata ASI Eksklusif merupakan salah satu program pemerintah loh! Bahkan bagi mereka yang sengaja menghalangi program ASI Eksklusif bisa dikenakan hukuman paling lama 1 tahun penjara dan denda paling banyak 100 juta rupiah.

Apa itu ASI Ekslusif? Kenapa kita sebagai ayah bunda atau calon ayah bunda milenial wajib tau? Let’s check it out!

BacaJuga

5 Tips Untuk Kamu Yang Sering Overthingking

Tips Memasarkan Produk Secara Online untuk Generasi Millenial

Cara Mengatasi Rendahnya Minat Membaca Buku pada Generasi Milenial

Generasi Millenial Candu Plagiasi?

Generasi Millenial Mulai Gemari Kripto?

ASI Ekslusif

ASI Eksklusif adalah pemberian ASI selama 6 bulan full sejak bayi dilahirkan, kecuali ada indikasi medis. Bayi ngga boleh diberi air putih, air gula, atau asupan apapun kecuali ASI hingga 6 bulan pertama kehidupannya. Hal ini karena ASI mengandung zat gizi yang sudah memenuhi kebutuhan bayi, sehingga bayi akan kenyang meski hanya diberi ASI.

IKLAN
ilustrasi menyusui (pngtree.com/chiccutedesign)
ilustrasi menyusui (pngtree.com/chiccutedesign)

Kandungan ASI

ASI mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, dan zat faktor pendukung pertumbuhan.

  • Air memenuhi 88% dari ASI, sehingga bayi 0-6 bulan ngga butuh cairan apapun.
  • Protein ASI mengandung whey (mudah cerna), terdiri dari alfa-laktoglobulin yang membantu perkembangan otak.
  • Lemak ASI mengandung omega 3 dan 6 yang juga membantu perkembangan otak, serta asam lemak ngga jenuh yakni DHA dan ARA yang membantu perkembangan jaringan saraf dan retina.
  • Karbohidrat utama ASI adalah laktosa sebagai energi utama bagi otak.
Baca juga  Apakah Ibu Mengalami Kesulitan Dalam Menyusui? Lakukan Tips Ini Supaya Menyusuinya Lancar

Manajemen Laktasi

Kasus yang banyak terjadi saat ASI belum keluar atau sangat sedikit keluar saat bayi baru lahir adalah ibu atau keluarga terburu-buru memberikan air putih atau susu formula dengan alasan klasik: kasihan, bayi lapar. Padahal ini bisa dicegah dengan cara kita mengetahui manajemen laktasi yang tepat, yakni:

IKLAN
  • Inisiasi Menyusui Dini
Baca juga  Generasi Millenial Candu Plagiasi?

Bayi baru lahir akan memiliki cadangan makanan dalam tubuhnya dalam bentuk lemak yang cukup untuk beberapa hari saat produksi ASI masih sedikit. Jumlah ini disebabkan masih berlangsungnya proses perubahan hormon dari hormon kehamilan menuju hormon yang memproduksi ASI (prolaktin).

Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan

Hal yang dapat kita lakukan untuk memicu pengeluaran hormon prolaktin adalah Inisiasi Menyusui Dini (IMD) dan terus menerus menyusui bayi. Segera setelah bayi lahir, lakukan IMD dengan cara meletakkan bayi di dada ibu, pastikan terjadi kontak kulit antara ibu dan bayi. Proses ini menyadarkan otak ibu lebih cepat akan kehadiran bayi, sehingga otak pun segera memerintahkan untuk mengeluarkan hormon prolaktin. Kita juga bisa minta bantuan tenaga kesehatan yang menangani persalinan untuk melakukan IMD.

IKLAN
  • Pemantauan Grafik Pertumbuhan
Baca juga  Tips jitu untuk melancarkan ASI, bisa sampai satu liter per hari!

Ini banyak dilewatkan oleh orangtua. Meski bayi 0-6 bulan baru diberi ASI, tapi pertumbuhannya wajib diamati. Setiap ibu hamil dan menyusui pasti mendapatkan buku KIA yang diberikan oleh pemerintah secara gratis dan bisa didapatkan di berbagai fasilitas kesehatan. Setiap ibu dan ayah wajib mempelajari semua bagian di dalam buku KIA, sehingga dapat memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi secara akurat. Dianjurkan pula untuk rutin ke posyandu agar tumbuh kembang bayi dapat terpantau oleh tenaga kesehatan dengan baik.

Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan
Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan

Pemantauan ini perlu dilakukan agar jangan sampai kita merasa sudah ASI Eksklusif tapi ternyata berat badan bayi belum kunjung naik atau bahkan menurun dari berat lahir hingga mendekati garis merah. Bila hal ini terjadi, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapat penanganan lebih lanjut.


Nah, semoga bermanfaat yaa. Meski mungkin ada di antara kita belum memasuki tahap persalinan bahkan jenjang pernikahan, tapi sebaiknya kita sudah mengetahui hal-hal ini agar anak kita kelak tumbuh dan berkembang secara optimal. Semangat!

Tag: asi ekslusifibu menyusuimillenial
IKLAN

Baca Juga

4 Gaya Hidup Sehat Ala Millenial yang Kini Sedang Ngetrend

4 Gaya Hidup Sehat Ala Millenial yang Kini Sedang Ngetrend

oleh aguskurniawan
19 Juli 2022

...

Peran Millennial Dalam Menjaga Lingkungan

Peran Millennial Dalam Menjaga Lingkungan

oleh suhailusaid khudair
12 Juli 2022

...

Tips jitu untuk melancarkan ASI, bisa sampai satu liter per hari!

Tips jitu untuk melancarkan ASI, bisa sampai satu liter per hari!

oleh Roy Darminto
7 Juli 2022

...

Lainnya

Terbaru

5 Alat Fitness yang Wajib Ada di Rumah!

5 Alat Fitness yang Wajib Ada di Rumah!

31 Januari 2023
Song Hye Kyo dan Katy Louise Saunders Trending di Twitter, Karena Hal Ini!

Song Hye Kyo dan Katy Louise Saunders Trending di Twitter, Karena Hal Ini!

31 Januari 2023
Song Joong Ki Umumkan Kehamilan Katy Louise Saunders dan Pernikahannya

Song Joong Ki Umumkan Kehamilan Katy Louise Saunders dan Pernikahannya

30 Januari 2023
Sinopsis Delivery Man, Drama Korea Terbaru Yoon Chan Young

Sinopsis Delivery Man, Drama Korea Terbaru Yoon Chan Young

30 Januari 2023
Moises Caicedo Ditawar Arsenal 1,3 Triliun Rupiah, Brighton Menolak

Moises Caicedo Ditawar Arsenal 1,3 Triliun Rupiah, Brighton Menolak

30 Januari 2023
IKLAN
  • ABOUT
  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • BERITA GAME
© 2022 Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
  • Alam
  • Beauty
  • Biografi
  • Bisnis
  • Budaya
  • Buku
  • Edukasi
  • Entertainment
  • Fashion
  • Film & Serial
  • Finansial
  • Food
  • Gadget
  • Gaming
  • Hewan
  • Horor
  • Hukum
  • Humor
  • Karir
  • Kesehatan
  • Kriminal
  • Lifestyle
  • Marketing
  • Misteri
  • Olahraga
  • Otaku
  • Otomotif
  • Parenting
  • Psikologi
  • Relationship
  • Sains
  • Seni
  • Sejarah
  • Sosial
  • Teknologi
  • Traveling

© 2022 Digstraksi