Bisa Bantu Hilangkan Stres Hingga Usir Kesepian, Inilah 7 Manfaat Memelihara Anjing untuk Kesehatan

Bisa Bantu Hilangkan Stres Hingga Usir Kesepian, Inilah 7 Manfaat Memelihara Anjing untuk Kesehatan

Adakah di sini yang memiliki ? Banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari memelihara hewan dirumah. Selain , merupakan hewan yang sering dijadikan dirumah. 

Hal ini karena, memiliki tampilan lucu serta tingkah yang menggemaskan. Selain itu, juga merupakan hewan yang ramah, cerdas, serta penurut. Maka tidak heran jika menjadi salah satu hewan yang sering dijadikan peliharaan di rumah.

Nah, di sini kita akan membahas tentang manfaat untuk kesehatan. Berikut ini 7 manfaat untuk kesehatan.

1. Membantu Menghilangkan Stres

Memiliki peliharaan bisa meredakan kekhawatiran serta memberikan kenyamanan bagi pemilik. Hal ini bisa dijadikan sebagai sarana terapi untuk membantu mengatasi kecemasan dan stres.

Hanya dengan mengelus selama 10 menit dapat memberikan efek positif yang signifikan terhadap stres. Hal ini dikemukakan oleh ilmuan di Washington State University.

Baca juga  12 Foto Cosplay Anak Kecil Bersama Anjing Kesayangannya, Bikin Gemas!

Setelah mengelus , para peserta penelitian tersebut mengalami penurunan secara signifikan. Hormon kortisol sendiri sering disebut dengan hormon stres. Hal ini karena hormon ini banyak diproduksi oleh tubuh ketika seseorang mengalami stres, baik emosional maupun fisik.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Sudah banyak penelitian yang menunjukan bahwa di rumah dapat menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan menurunkan kadar trigliserida yang memiliki kontribusi terhadap kesehatan jantung serta pembuluh darah secara keseluruhan.

Tidak hanya itu saja, pasien serangan jantung yang memiliki tingkat kualitas hidup yang lebih baik jika dibandingkan dengan pasien yang tidak di rumahnya.

3. Mengusir Kesepian

merupakan hewan yang setia, maka saat tidak ada teman dan keluarga peliharaan akan setia menemani pemiliknya disaat kesepian. Ia seolah tidak akan membiarkan pemiliknya merasa sendirian.

Sebuah penelitian di Australia menunjukan, memiliki dapat mengurangi rasa kesepian. Pernyataan ini didukung oleh survei yang dilakukan oleh Human Animal Bond Research Institute yang menunjukan bahwa 85 responden mempercayai bahwa saat berinteraksi dengan  bisa mengurangi kesepian.

Baca juga  Bagaimana Pendekatan Pada Kucing Peliharaan Baru Agar Lekas Jinak

4. Mendorong Untuk Aktif Bergerak

Ketika memutuskan untuk , kita harus siap untuk lebih aktif bergerak. Sebuah studi di Inggris yang dilakukan pada tahun  2019 menyatakan bahwa, pemilik anjing menghabiskan kurang lebih 300 menit setiap minggu untuk berjalan bersama anjing peliharaan.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Selaras dengan manfaat untuk kesehatan sebelumnya, dapat membantu menurunkan berat badan. Ketika kita dipaksa untuk aktif bergerak maka hasil yang didapat adalah berat badan akan lebih cepat turun.

Berbagai penelitian telah menunjukan bahwa mengajak jalan-jalan anjing peliharaan sangat efektif untuk membantu menurunkan berat badan. Jadi di rumah adalah cara termudah untuk membantu menurunkan berat badan.

Baca juga  Perlu Diperhatikan, Jangan Memberi Makanan Vegan Ke Anjing & Kucing Milikmu

6. Mengurangi Resiko Alergi

Alasan orang tidak ingin memelihara hewan berbulu di rumah adalah karena takut dengan resiko alergi yang akan timbul. Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Of Allergy and Clinical Immunology menunjukan bahwa - yang dibesarkan oleh orang tua yang memiliki seperti anjing dan cenderung memiliki resiko lebih rendah terkena alergi dan asma.

7. Membuat Lebih Bahagia

Saat pemilik menatap mata anjing peliharaan dapat meningkatkan hormon cinta atau oksitosin. Hal ini berdasarkan pada penelitian yang dilakukan di Jepang pada tahun 2019.

Selain itu memiliki juga memperbaiki suasana hati. Pasien AIDS yang memiliki cenderung tidak mengalami depresi jika dibanding dengan pasien yang tidak memiliki di rumah mereka. Hal ini berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2007.

Baca Juga

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

Ratih Wijayanti