Buah-buahan yang bagus untuk mencerahkan dan menjaga kulit

Buah-buahan yang bagus untuk mencerahkan dan menjaga kulit

adalah salah satu bagian tubuh luar manusia yang penting dan patut kita rawat dan juga adalah salah satu bagian terpenting yang sangat diperhatikan orang-orang. maka dari itu, harus kita perhatikan dan kita rawat setiap hari. untuk mendapatkan yang halus dan sehat, diperlukan beberapa yang dipakai dari luar seperti sunscreen, pelembab, body lotion dan beberapa lain.

Namun, selain dijaga dari luar juga memerlukan dari dalam seperti mengkonsumsi yang sehat, dan sebagainya. Buah-buahan menjadi salah satu yang baik untuk kesehatan manusia bahkan buah-buahan dapat mengurangi dan menghilangkan jerawat loh. berikut buah-buahan yang baik untuk kita :

Strawberry

Buah-buahan yang bagus untuk mencerahkan dan menjaga kulit

Buah kecil berwarna merah ini menjadi salah satu buah yang dapat kamu konsumsi untuk merawat kesehatan . Strawberry mengandung asam salisilat yang dapat mengurangi jerawat. selain mengurangi jerawat, stroberi mengandung asal ellagic yang dapat mencerahkan kusam, memiliki C yang tinggi sehingga mampu meningkatkan produksi kolagen dikulit, juga mengurangi kerutan halus serta bintik hitam pada . selain dikonsumsi, stroberi juga baik di aplikasikan untuk masker .

Baca juga  3 Produk Lokal yang Ampuh Mencerahkan Wajah

Delima

Buah-buahan yang bagus untuk mencerahkan dan menjaga kulit

Mengonsumsi buah delima juga baik untuk kesehatan . Buah Delima memiliki kandungan yang kaya akan senyawa polifenol, A, C, E, asam folic serta flavonoid. Delima dapat menghilangkan jerawat, mengurangi kemerahan pada , mencegah keriput serta sebagai pelembab alami. ia juga dapat mencegah serta mengobati kerusakan pada yang disebabkan sinar matahari. biji delima juga dapat diolah dan dijadikan sebagai masker yang diaplikasikan pada .

Pepaya

Buah-buahan yang bagus untuk mencerahkan dan menjaga kulit

Pepaya merupakan salah satu jenis buah-buahan yang dapat membantu merawat kulit. ia kaya akan E, A, B, dan C yang dimanfaat sebagai kulit sehari-hari. yang terdapat pada Pepaya ialah melembabkan kulit , mengatasi lingkaran hitam pada bawah mata, mencerahkan kulit , mengurangi kerutan yang ada pada . pepaya juga memiliki Kandungan enzim papain dan cyhmopapain yang dapat membantu mengurangi dan menghilangkan jerawat. Pepaya juga dapat diaplikasikan pada kulit dengan cara mengubahnya menjadi masker atau lulur.

Baca juga  10 Foto Makanan Yang Dipotong dan Disajikan Dengan Tampilan Yang Sempurna

Pisang

Buah-buahan yang bagus untuk mencerahkan dan menjaga kulit

Buah kuning yang banyak ditemui dan sering dikonsumsi masyarakat ini ternyata juga memiliki untuk kulit. pisang adalah buah yang mengandung akan serat, tinggi protein, A, B6, C,  riboflavin, folat, niasin, mangan, potasium,dan zat besi. Pisang dapat membantu kita mengurangi jerawat yang meradang, mengurangi kerutan, mengangkat sel kulit mati, menjaga kulit tetap terhidrasi, mencerahkan , menghilangkan lingkaran hitam pada mata serta mengurangi pori-pori pada . Bahkan kulit pisang yang biasanya langsung kita buang ternyata memliki mencerahkan kulit jika kita gosokkan pada kulit.

Baca juga  Susu Goreng Camilan Kekinian Yang Bikin Nagih, Ini Dia Resepnya

Lemon

Buah-buahan yang bagus untuk mencerahkan dan menjaga kulit

Buah yang sangat familiar bahkan sering diaplikasikan pada masakan ini sudah tak asing lagi untuk kulit. Lemon yang kaya akan kandungan baik ini memiliki C, asam sitrat, magnesium, kalisum dan kalium. Lemon ini juga beragam seperti Vitamin C nya yang dapat mencerahkan kulit, menghilangkan jerawat, mengatasi komedo, mengatasi masalah minyak yang berlebih, menyembuhkan kulit gatal, memudarkan bintik hitam serta bekas luka. Cara mengaplikasikan lemon pada kulit juga sangat mudah. anda dapat langsung menempelkan potongan lemon atau dicampur dengan madu atau masker organik lainnya.

Nah sobat, itu dia buah buahan yang dapat membantu anda merawat serta menghaluskan kulit wajah. tunggu apa lagi? langsung di coba aja yuk. jangan lupa selain mengonsumsi buah-buahan diatas kalian juga perlu menjaga pola hidup dan pola makan kalian.

Baca Juga

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

SobatWow