Cara Menggunakan Daun Sirih untuk Program Diet & Manfaatnya

Cara Menggunakan Daun Sirih untuk Program Diet & Manfaatnya

Manfaat sebagai obat herbal maupun untuk perawatan kecantikan sudah dikenal oleh nenek moyang kita sejak dahulu kala. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan .

Dengan menggunakan sebagai sarana , bukan hanya - saja yang akan luruh, tapi juga toksin atau racun-racun yang terdapat di dalam tubuh akan terbuang bersama urine dan feses. Sehingga selain untuk melangsingkan tubuh, juga bermanfaat untuk menyehatkan .

Menariknya, dengan menggunakan memiliki manfaat ganda. Manfaat pertama tentu saja untuk membakar - yang membuat tubuh kelebihan berat , sedang manfaat kedua adalah menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Baca juga  Cara Menurunkan Berat Badan yang Efektif

Cara Menggunakan Daun Sirih untuk Program Diet & Manfaatnya

Hal tersebut disebabkan karena mengandung sejumlah senyawa yang memiliki efek farmakologi, seperti flavonoid, minyak atsiri, alkoloid, terpenena, kavicol, eugenol, fenil propada, pcymene, cineole, kavibetol, tanin, karvakrol, hidroksokavicol, dan saponin.

Melakukan dengan Menggunakan

dengan memanfaatkan , tentunya dengan menggunakan sebagai ramuan untuk diminum. Adapun 3 yang dapat dilakukan untuk membuat ramuan tersebut, adalah sebagai berikut:

1. Rebus 40 lembar bersama 11 gelas air, 1 sendok teh adas manis, dan 1 sendok makan garam di atas api kecil hingga mendidih. Diamkan air rebusan tersebut hingga dingin lalu saring untuk diambil airnya.

Baca juga  Nutrisi Makanan Untuk Pola Diet

Cara Menggunakan Daun Sirih untuk Program Diet & Manfaatnya

Minumlah ramuan tersebut 3 kali sehari, dan sisanya simpan ditempat yang sejuk dan terhindar dari sinar matahari secara langsung. Namun jangan simpan sisa ramuan yang belum diminum ke dalam almari es, karena dampaknya justru akan membuat menjadi dan menjadi buncit.

3. Siapkan satu genggam daun sirih dan 5 ruas kunyit serta cincang kedua bahan tersebut. Masukkan ke dalam air sebanyak 2 gelas, tambahkan 2 sendok teh biji jintan hitam dan rebus di atas api kecil hingga mendidih. Setelah didinginkan dan disaring, tambahkan 3 sendok madu untuk setiap gelas ramuan, dan minum secara rutin satu gelas sehari selama 1 bulan.

Baca juga  6 Tepung Sehat Pengganti Tepung Terigu, Bisa untuk Diet juga Lho!

3. dengan pemanfaatan daun sirih yang ketiga adalah dengan menggunakan 20 lembar daun sirih dan 4 ruas rimpang temu kunci serta air mineral satu gelas.

Jadikan satu bahan-bahan tersebut lalu tumbuk sampai lumat atau dapat juga diblender hingga halus. Peras ramuan tersebut dan tempatkan ke dalam gelas. Minum ramuan pada pagi dan malam hari sebanyak setengah gelas untuk setiap kali minum.

Demikian 3 untuk membuat ramuan dengan memanfaatkan daun sirih yang bisa memberikan manfaat ganda. (*)

Baca Juga

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

aguskurniawan