Gimana Cara Turun Berat Badan Dalam Waktu Seminggu ?

Gimana Cara Turun Berat Badan Dalam Waktu Seminggu ?

Hallo semua, semoga selalu dalam keadaan sehat. Dulu pas awal pandemi, dimana mahasiswa diminta untuk belajar secara online yang membuat aku kerjaannya, ya belajar makan minum tidur pokoknya unfaedah deh, hal hasil berat badan aku naik drastis, tau gk berapa ? sampai 61 kg dalam waktu 2 bulan yang awalnya 50 kg.

Baca juga  5 Cara untuk Membantu Anak Anda Menerima Berat dan Tipe Tubuh Mereka!

Nah, akhirnya aku ngelakuin berbagai macam hal untuk nurunin berat badan aku sampai sekarang BB aku mentok di 42-43 Kg. Mau tau tips nya? Yuk simak di bawah ini, hehehe

Baca juga  Lidah Buaya, Cara Alami Untuk Menurunkan Berat Badanmu

1. NIAT

Saat proses penurunan berat badan, pastinya hal yang harus dilakuin pertama kali adalah NIAT. Karna gk akan berhasil kalau gk ada niat dalam hati, nantinya ditengah-tengah jalan berhenti.

Baca juga  5 Jenis Buah Untuk Menbantu Turunkan Berat Badan Kamu

2. Atur Pola makan dan minum air putih

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

Raisa Amalia Yerman