Hindari Makanan ini Agar Pipi Kamu Makin Tirus !


Hindari Makanan ini Agar Pipi Kamu Makin Tirus !

Menurut kalian yang proporsional itu seperti apa sih? Banyak yang bilang cewek yang memiliki tembem adalah idaman pria, tapi banyak juga yang merasa gak pede dengan yang tembem. Jadi kamu tim yang mana nih pecinta tembem atau yang pingin tirus?.

Nah, bagi kamu yang pingin meniruskan , ada beberapa makanan yang harus kamu hindari nih agar lemak di kamu berkurang dan kamu semakin tirus!

1. Makanan gluten

Makanan gluten seperti roti, pasta, kue dan sereal memiliki indeks Glikemik tinggi. Mengkonsumsi makanan gluten bisa membuat tubuh kita meradang dan menyebabkan pembengkakan pada . Jadi, bagi kamu yang ingin tirus sebaiknya kurangi konsumsi makanan gluten!

2. Garam

Garam atau sodium adalah salah satu zat yang pentung bagi tubuh, Tapi jangan konsumsi garam berlebihan ya! karena garam bersifat mengikat air dalam tubuh. Hal inilah yang menyebabkan pembengkakan pada tubuh kamu termasuk di area dan paha!

3. Alkohol

Bagi kamu yang sudah cukup umur, meskipun sudah legal mengkonsumsi alkohol kalau kamu mau yang tirus sebaiknya kurangi konsumsi alkohol ya! Karena Alkohol seperti garam yang bersifat mengikat air dalam tubuh, hal inilah yang bisa menyebabkan kamu jadi semakin tembam dan bulat!

4. Junk Food

Makanan Junk Food memang praktis dan menggiurkan, Tapi tahukah kamu? kalau kamu masih hobi memakan makanan Junk Food maka jangan harap kamu akan mendapatkan idaman!

Makanan Junk Food punya kandungan garam dan karbohidrat yang tinggi sehingga bisa membuat pipi kamu makin tembem, tidak hanya itu makanan Junk Food juga bisa menaikkan berat badan kamu dan menaikkan resiko tekena berbagai macam penyakit!

Selain menghindari makanan di atas agar berhasil meniruskan pipi jangan lupa perbanyak minum air putih serta buah dan sayur! manfaatkan waktu luang untuk senam wajah agar mendapat proporsional yang kamu dambakan!.

Baca Juga

Exit mobile version