5 Manfaat Madu yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

madu

Tidak ada satu orangpun yang meragukan manfaat untuk kesehatan, karena cairan yang diproduksi oleh lebah ini dikenal memiliki kandungan nutrisi yang berlimpah. Salah satunya adalah kemampuannya dalam menjaga, menambah dan memulihkan stamina tubuh lewat kandungan gula alami yang dimilikinya.

Gula alami yang terkandung pada berupa glukosa yang mudah diserap oleh tubuh sehingga dapat cepat memulihkan stamina. Gula alami yang kedua adalah fruktosa yang lebih lambat diserap tubuh, namun dapat menjaga kadar gula dalam darah dalam kondisi konstan.

5 Manfaat Madu yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

Tidak hanya itu saja, dengan kandungan lebih dari 181 zat yang efektif untuk memelihara kesehatan tubuh, membuat juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Berikut beberapa manfaat untuk kesehatan:

Baca juga  Benarkah Madu Dapat Menyembuhkan Segala Penyakit? Simak Penjelasannya!

 

1. Mengobati Sakit Tenggorokan 

Sifat antimikroba yang terdapat pada membuatnya dapat membunuh bakteri dan kuman yang menjadi penyebab sakit tenggorokan. Cara pemanfaatannya adalah dengan mencampur 2-3 sendok teh dengan segelar air hangat dan meminumnya atau menggunakannya untuk berkumur.

 

2. Turunkan Berat Badan  

5 Manfaat Madu yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

Bagi Anda yang menjalani diet untuk menurunkan berat badan dapat menjadikan campuran dengan air hangat untuk diminum secara rutin, karena dapat membakar timbunan lemak ekstra yang membuat tubuh mengalami obesitas.

Baca juga  Cukup dengan Madu, Rambut akan Terawat Secara Menyeluruh

 

3. Membantu Pencernaan

Salah satumanfaat untuk kesehatan adalah membantu organ pencernaan dalam menjalankan fungsinya. Hal ini disebabkan karena dapat membantu pergerakan usus secara teratur dan membersihkan usus besar dari toksin.

 

4. Mengobati Batuk Berdahak

Jika Anda terserang batuk pilek, apalagi anak-anak yang tidak boleh sembarangan mengkonsumsi obat, dapat memanfaatkan madu sebagai sarana pengobatan, karena meminum campuran madu dengan air hangat dapat membantu mengeluarkan dahak yang menumpuk.

Baca juga  5 Resep Madu dan Bahan Alami Untuk Menghilangkan Rasa Lelah dan Stres

 

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sifat antioksidan yang terdapat pada madu membuatnya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan menetralisir racun serta bahan kimia yang berbahaya bagi kesehatan, yang tanpa sengaja tercampur dalam makanan yang dikonsumsi.

Selain kelima manfaat tersebut, masih banyak lainnya, seperti: mencegah penyakit kanker dan jantung, meningkatkan daya ingat, menghilangkan alergi, mencegah diabetes, meningkatkan kesuburan suami-isti, mengobati luka bakar, mencegah stress, dan berbagai manfaat lainnya. (*)

Baca Juga

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

aguskurniawan