Mata minus dan silinder merupakan masalah pada indera penglihatan atau kelainan mata yang hampir sering dialami semua orang. Meski umumnya mereka yang mengalami masalah ini cenderung memakai kacamata sebagai media meningkatkan kualitas penglihatan. Namun seiring berkembangnya zaman dan teknologi kedokteran, gangguan ini bisa diatasi dengan metode tanpa operasi, yaitu LASIK (Laser Assisted in Situ Keratomileusis).
Penyebab dari Masalah Mata Minus dan Silinder
Mata minus dan silinder merupakan dua masalah yang sering dialami secara bersamaan (kombinasi). Penglihatan minus (miopia) terjadi akibat moba maya terlalu panjang dan kornea lebih melengkung. Hal ini mengakibatkan cahaya jatuh didepan retina (pandangan jadi buram). Penyebabnya bisa berasal dari riwayat keluarga, aktivitas jarak depan yang berlebihan entah itu membaca maupun bermain HP dalam jangka waktu lama.
Sedangkan mata silinder (astigmatisma) terjadi akibat kornea ataupun lensa tidak berbentuk bulat sempurna. Menjadikan pencahayaan tidak fokus di satu titik, insiden ini sering diakibatkan dari masalah turunan, cedera, infeksi pasca operasi mata, tekanan berlebih pada kelopak, maupun penyakit kornea (keratokonus).
Meskipun kedua masalah ini bisa diatasi dengan memakai kaca mata, namun sebagian orang merasa kurang DP dan nyaman, apalagi ke mana-mana harus memakai. Tenang saja! Saat ini sudah ada cara canggih dan praktis tanpa perlu melakukan operasi, khususnya mereka yang memiliki ketakutan akan suntik dan alat berbau operasi. Dengan cara LASIK (Laser Assisted in Situ Keratomileusis) di klinik terbaik dan terpercaya.
Langkah Tepat Tanpa Operasi
Selain melakukan operasi, untuk menurunkan mata minus dan silinder bisa dilakukan beberapa hal, seperti:
Perubahan Gaya Hidup
Pertama terapkan aturan 20 menit melihat objek sejauh 20 kaki (6 meter) dalam durasi 20 detik untuk mengistirahatkan otot mata. Usahakan mengurangi secret time dengan membatasi pemakaian gadget dan istirahatkan mata secara berkala. Jaga jarak pandang, khusus yang memiliki hobi membaca, sebaiknya atur jarak (30-40cm). Pastikan jika setiap orang memiliki waktu tidur 7-8 han per malam dengan pencahayaan cukup terang nampun namun tidak redup.
Penuhi Nutrisi Seimbang
Bukan hanya tumbuh kembang yang memerlukan nutrisi seimbang, mata sebagai indera penglihat setiap saat turut jadi sasaran besar. Usahakan selalu konsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, E, dan Zinc dalam bentuk sayur (wortel dan bayam), ikan yang mengandung omega 3, buah, dan kacang-kacangan. Jangan lupakan kebutuhan cairan untuk memastikan mata tetap lembab.
Latihan Mata
Selain perubahan gaya hidup dan nutrisi, latihan mata juga sangat diperlukan dalam menurunkan minus dan silinder pada mata. Bisa dimulai dari latihan fokus dengan melihat objek jauh dan berganti ke objek dekat secara perlahan. Lakukan senam mata dengan cara kedip cepat dan pejamkan selama 20 detik untuk relaksasi.
Alasan Metode LASIK Banyak Diminati
Meski memakai kacamata dari dulu sampai sekarang menjadi langkah alternatif dalam mengatasi masalah mata minus dan silinder agar bisa melihat secara normal. Namun kini semakin berkembang dan majunya teknologi, LASIK jadi pilihan di dunia medis tanpa perantara operasi. Banyak yang menyadari jika metode Laser Assisted in Situ Keratomileusis ini banyak dipakai karena memiliki banyak kelebihan.
- Bebas ketergantungan kacamata maupun kontak lensa (khusus perempuan) yang menemani untuk menjalankan segala aktivitas.
- Meningkatkan kualitas hidup dan kepercayaan diri karena bisa melihat dengan jelas, apalagi jika digunakan untuk olahraga, baik itu berenang, basket, ataupun lari.
- Bisa melihat dengan jelas dan tajam dengan hasil stabil dan waktu relatif singkat.
- Prosedur cepat serta nyaman, hanya dalam hitungan menit, menggunakan tetes mata sebagai anestesi (bius) tanpa suntik dan jahit.
- Pemulihan lebih cepat, sehingga bisa digunakan untuk aktivitas sehari-hari.
- Jadi solusi jangka panjang dengan mengubah kornea secara permanen untuk koreksi penglihatan apakah bisa bertahan lama dan menghemat biaya di masa mendatang.
Pilih Solusi Tepat
Bagi penderita mata minus maupun silinder jangka panjang, bosan memakai kacamata dan ingin merasakan melihat normal tanpa perantara, LASIK (Laser Assisted in Situ Keratomileusis) bisa jadi pilihan tepat. Menjadi pengobatan modern tanpa perlu melakukan operasi namun efektif mengoreksi kelainan refraksi pada mata penderita. Memakai teknologi laser dalam membantu memperbaiki bentuk kornea secara tepat kembali normal, sehingga penglihatan menjadi optimal tanpa perlu memakai kacamata lagi.
