5 Manfaat Daun Bidara Untuk Kesehatan & Kecantikan 

manfaat daun bidara

– Mungkin sebagian dari Anda belum pernah mengetahui apa itu , atau sudah mengetahui namun belum mengerti banyak. Daun bidara sendiri merupakan bagian dari pohon bidara yang  tergolong dalam spesies Ziziphus Mauritiana, merupakan yang tumbuh baik di daerah kering atau musim kering serta panas, salah satunya di Indonesia.

Pohon ini merupakan penghasil buah dengan ketinggian maksimal kurang lebih 15 m, mempunyai karakteristik cabangnya menyebar, daunnya berbentuk bulat telur, daunnya mengkilap di bagian atasnya, bunganya berukuran kecil dan berwarna kekuningan.

Sedangkan buahnya bernama buah batu. Buah ini seperti daunnya berbentuk bulat telur, ada yang berwarna kuning dan sedikit merah, dagingnya putih.

 

Bagian Pohon Bidara yang Bermanfaat

Bagian-bagian pohon bidara memiliki yang khas. Sebutlah buahnya yang mengandung energi hampir 6 kkal di tiap 100 gramnya, kaya antioksidan, cukup kaya serat makanan, zat besi, kalsium dan fosfor.

 

Baca juga  Menguak Kemanfaatan Tumbuhan “Kemangi” Yang Terpendam

Manfaatnya yang Terkenal

Bagian lain yang juga terkenal akan manfaatnya adalah daunnya. Manfaatnya  yang cukup populer adalah kaya akan antioksidan, bahkan sudah banyak yang menggunakan ekstraknya sebagai obat alternatif berbahan berbentuk kapsul dan lainnya, dan marak dijual di pasaran. 

Mari kita singkap apa manfaatnya  yang ternyata cukup banyak, mulai dari kesehatan hingga kecantikan.

 

5 dari Segi Kesehatan :

  1. Dipercaya untuk kesehatan jantung.

Dengan cara merebus beberapa helai di dalam air hingga suhu sedang, kemudian diminum, adalah salah satu manfaatnya . Namun, untuk satu hal ini, Anda lebih baik tetap berkonsultasi pada dokter.

  1. Penurun kolesterol

Lagi-lagi melalui rebusan beberapa helai , dapat menurunkan kadar kolesterol Anda lewat seratnya.

  1. Melangsingkan tubuh
Baca juga  8 Manfaat dari Seledri, Tanaman Mungil Kaya Nutrisi

Air rebusan (atau Anda bisa mengolahnya menjadi makanan) diyakini dapat memunculkan rasa kenyang yang cukup lama, mengikat lemak dan membersihkan alat pencernaan melalui kegiatan buang air besar. Ini manfaatnya bidara yang menarik untuk para wanita ataupun siapapun yang mulai cemas dengan bobot tubuhnya

  1. Menurunkan kadar gula dalam darah
  2. Anti Inflamasi dan relatif cepat meregenerasi kulit

Jika bagian tubuh Anda terluka, beberapa bidara yang ditumbuk hingga keluar sarinya kemudian ditempelkan di atas luka, dipercaya luka akan cepat mengering dan keadaan kulit kembali membaik.

 

5 Bidara Dari Segi Kecantikan

  1. Sebagai masker wajah

Pusing dengan jerawat membandel Anda? Manfaatnya bidara bisa mengatasinya. Tumbuk beberapa helai sampai keluar sarinya, kemudian tempelkan seperti halnya masker, di tempat timbulnya jerawat.

  1. Anti penuaan
Baca juga  Solusi Mengurangi Stres Dalam Bekerja

Kabar baik untuk para wanita yang peduli penampilan. Rebus bidara, dinginkan sejenak, kemudian cucilah wajah dengan rebusan tersebut secara teratur. Kulit yang lebih muda bisa Anda dapatkan.

  1. Tabir surya alami

Masih dengan teknik mencuci wajah dengan rebusan air bidara, ternyata dapat menghalangi wajah Anda dari efek buruk sinar matahari. Jangan lupa untuk tetap mengoleskan tabir surya Anda tiap dua jam sekali untuk maksimal.

  1. Menghilangkan bau tak sedap di tubuh

Kaya akan kandungan antibakteri, sangat ampuh untuk melawan bau tak sedap di tubuh Anda. Para wanita, manfaatnya bidara yang direbus juga dapat menghilangkan permasalaahan di organ intim Anda.

  1. Penyubur rambut

Cegah kebotakan dini dengan mengguyurkan air rebusan bidara setelah Anda mencuci rambut, kemudian pijat perlahan kepala Anda, kemudian keringkan rambut seperti biasa.

Baca Juga

Digstraksi adalah Media User-Generated, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

Isti Wulandary