Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
TULIS ARTIKEL
  • Beauty
  • Otaku
  • Film & Serial
  • Teknologi
  • Food
  • Traveling
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Hewan
  • Lifestyle
  • Relationship
  • Entertainment
Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
Home Kesehatan

Menjaga dan Meningkatkan Imun Tubuh Dengan Vitamin A, Dapat Melawan Bakteri dan Virus

oleh Rendy Ng
19/07/2022

Untuk masa pandemi Covid-19 saat ini, tentunya kita diharuskan untuk selalu menjaga kesehatan tubuh kita terutama imun tubuh yang sanga penting untuk menjaga tubuh kita terbebas dari virus dan bakteri.

Karena itu, kita perlu mengkonsumsi beberapa vitamin, sayur, buah – buahan atau suplemen makanan untuk meningkatkan imun tubuh dan menjaga dari serangan virus.

BacaJuga

15 Fakta Sains Mencengangkan: Setengah Tubuhmu Terdiri dari Bakteri hingga Berkerabat dengan Jamur!

Jangan Bingung, Ini Perbedaan HIV & AIDS

Apakah Suhu Panas Mempengaruhi Virus Cacar Monyet?

Peduli di Tengah Pandemi

Apa Sih perbedaan Virus, Bakteri, & Parasit ? Yuk Dilihat

Namun, tahukah kamu bahwa beberapa vitamin yang ada, salah satunya adalah vitamin A dapat melawan bakteri dan virus loh. Yuk simak penjelasannya di bawah ini.

Iklan. Geser ke bawah untuk melanjutkan

Sel Tubuh Dilindungi Oleh Beberapa Vitamin

Seperti yang kita tahu bahwa tubuh memiliki beratus – ratus bahkan miliaran sel yang terdapat dalam tubuh. Ada sel – sel tubuh yang sehat maupun yang sakit.

Baca juga  5 Cara Menurunkan Darah Tinggi, Mudah dan Ampuh

Sel – sel ini juga dilindungi oleh antioksidan dan beberapa pendukung lainnya seperti vitamin.

Yang dimana saat kita mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan dan beberapa vitamin, maka akan melindungi tubuh dan tidak mudah untuk jatuh sakit ketika ada bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh.

Vitamin A Lebih Efektif Melindungi Tubuh Kita

Dari beberapa vitamin seperti vitamin A, C dan E memiliki efek yang baik untuk menjaga dan memberikan nutrisi yang cukup untuk tubuh.

Baca juga  Apakah Suhu Panas Mempengaruhi Virus Cacar Monyet?

Tapi dari ketiga vitamin tersebut, vitamin A merupakan vitamin yang paling efektif untuk melindungi tubuh kita. Kenapa ? karena vitamin A bisa membantu limfosit atau sel darah putih dalam tubuh untuk bekerja lebih efektif dibanding vitamin lainnya.

Pasalnya vitamin C juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi untuk tubuh, lalu mengapa bukan vitamin C ?

IKLAN

Hal ini vitamin A lebih efektif untuk menangkal virus dan bakteri. Jika seseorang kekurangan vitamin A dalam tubuh, maka dia akan mudah juga untuk terserang penyakit dan jatuh sakit.

Ditambah lagi kalau daya tahan tubuhnya begitu lemah.

Vitamin A Bisa Ditemukan di Beberapa Sayuran dan Buah – buahan Lainnya

Mungkin pada umumnya orang – orang hanya mengetahui bahwa vitamin A paling banyak terdapat pada wortel saja. Tetapi masih banyak jenis sayur dan buah lainnya yang mengandung begitu banyak vitamin A.

IKLAN

Misalnya seperti bayam, kangkung, bengkoang, brokoli dan buah pepaya. Selain itu, vitamin A juga bisa kamu ditemukan di beberapa organ daging seperti di hati sapi, hati ayam, otak sapi dan jeroan.

IKLAN

Itulah beberapa penjelasan mengenai vitamin A yang bisa menjaga dan meningkatkan imun tubuh lebih efektif serta melawan bakteri dan virus yang ada.

Baca juga  Membuat Pembersih Tangan Alami

Selain mengkonsumsi vitamin A, ada baiknya juga kamu mengkombinasinya dengan memakan daging – dagingan seperti ikan laut untuk dijadikan sebagai antiinflamasi. Semgoa bermanfaat ya !

Tag: Baktericorona virusCovid-19Imun Tubuhinfo kesehatanSuplemen MakananTips kesehatanVirusVirus CoronaVitaminVitamin A
IKLAN

Baca Juga

Inilah Yang Terjadi DI Dalam Tubuh Jika Kita Terluka

Inilah Yang Terjadi DI Dalam Tubuh Jika Kita Terluka

oleh Info Kecil
5 Agustus 2022

...

5 Manfaat Vaksin COVID-19 yang Wajib Kamu Ketahui

5 Manfaat Vaksin COVID-19 yang Wajib Kamu Ketahui

oleh Peri Kecil
5 Agustus 2022

...

Apa Itu Badai Sitokin, Seberapa Bahayakah Bagi Tubuh Kita

Apa Itu Badai Sitokin, Seberapa Bahayakah Bagi Tubuh Kita

oleh Faizal Chandra
5 Agustus 2022

...

Fenomena Pesawat Garuda Indonesia Pakai Masker Setahun Silam

Fenomena Pesawat Garuda Indonesia Pakai Masker Setahun Silam

oleh Chandrakusuma
5 Agustus 2022

...

Mekanika Seluler Pembelahan Sel dalam Eukariota dan Bakteri

Mekanika Seluler Pembelahan Sel dalam Eukariota dan Bakteri

oleh ASFI ROYANI 2021
4 Agustus 2022

...

Upaya Hadapi Penghindaran Pajak di Masa Pandemi Covid-19

Upaya Hadapi Penghindaran Pajak di Masa Pandemi Covid-19

oleh FIRDATUDDINIYAH 2016
3 Agustus 2022

...

Covid 19 Dan Lahirnya Generasi Murid Digital

Covid 19 Dan Lahirnya Generasi Murid Digital

oleh Elang
31 Juli 2022

...

Bahagia Itu Sederhana, Makan Sayur Solusinya!

Bahagia Itu Sederhana, Makan Sayur Solusinya!

oleh Dita Fitriyani
31 Juli 2022

...

Kenali Tanda Gejala & Cara Pencegahan Cacar Monyet

Kenali Tanda Gejala & Cara Pencegahan Cacar Monyet

oleh Farah Adillah
30 Juli 2022

...

Saatnya Mengakrabkan Diri dengan Mie Instan dan Kopi Sachetan

Saatnya Mengakrabkan Diri dengan Mie Instan dan Kopi Sachetan

oleh Miftachul Huda
28 Juli 2022

...

Lainnya

Terbaru

Apa Itu Twitter Blue? Ternyata Ini Bedanya Dengan Twitter Biasa

Apa Itu Twitter Blue? Ternyata Ini Bedanya Dengan Twitter Biasa

9 Februari 2023
5 Artis yang Memilih Childfree, Ada Gitasav hingga Cinta Laura

5 Artis yang Memilih Childfree, Ada Gitasav hingga Cinta Laura

9 Februari 2023
Penjualan Pokemon 2022

Laporan Tunjukan Penjualan Pokemon Scarlet dan Violet Capai 20 Juta di 2022

8 Februari 2023
Genshin Impact Yelan EP

EP Genshin Impact Terbaru Hadirkan Yelan Sebagai Bintang

8 Februari 2023
Marzia Hamil! Ex Youtuber Nomor 1 PewDiePie Jadi Ayah

Marzia Hamil! Ex Youtuber Nomor 1 PewDiePie Jadi Ayah

8 Februari 2023
IKLAN
  • ABOUT
  • CONTACT US
  • PRIVACY POLICY
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • BERITA GAME
© 2022 Digstraksi
Tidak ada hasil
View All Result
  • Alam
  • Beauty
  • Biografi
  • Bisnis
  • Budaya
  • Buku
  • Edukasi
  • Entertainment
  • Fashion
  • Film & Serial
  • Finansial
  • Food
  • Gadget
  • Gaming
  • Hewan
  • Horor
  • Hukum
  • Humor
  • Karir
  • Kesehatan
  • Kriminal
  • Lifestyle
  • Marketing
  • Misteri
  • Olahraga
  • Otaku
  • Otomotif
  • Parenting
  • Psikologi
  • Relationship
  • Sains
  • Seni
  • Sejarah
  • Sosial
  • Teknologi
  • Traveling

© 2022 Digstraksi