Stress? Makanya Jangan Hidup di Masa Lalu


Stress? Makanya Jangan Hidup di Masa Lalu 1
Jangan menyimpan kesedihan dan kehilangan di masa lalu
Jangan menyimpan kesedihan dan kehilangan di masa lalu

Kadang kita selalu terbayang masa lalu, masih menyimpan rasa sakit hati yang bertahun-tahun lalu, atau masih menyimpan kesedihan, bahkan masih menyimpan cinta yang sudah lewat. Salah satu cara pengelolaan stress adalah jangan hidup di masa lalu

tidak semua memori di masa lalu harus disimpan, ada beberapa yang bahkan perlu kamu lupakan
tidak semua memori di masa lalu harus disimpan, ada beberapa yang bahkan perlu kamu lupakan

Tahukah anda hidup di masa lalu hanya akan memberatkan masa sekarang, dan membuat masa depan lebih buruk lagi, karena apa?karena kita tidak move on, coba bayangkan ketika anda terus hidup di masa lalu, lalu di masa depan anda akan menyesali masa sekarang yang ternyata tidak lebih baik dari masa lalu anda. Apakah anda bisa mengulangnya?tentu tidak.

mendengarkan lagu-lagu tertentu kadang membawa ingatan ke masa lalu
mendengarkan lagu-lagu tertentu kadang membawa ingatan ke masa lalu

Kadang beberapa foto, lagu yang anda dengar, buku yang anda baca, bahkan tempat-tempat tertentu akan membawa anda ke ingatan lama anda, tapi anggaplah itu nostalgia dan jangan terus dipikirkan.

Pernah disakiti?maafkan. Pernah kehilangan?ikhlaskan. Pernah sangat mencintai seseorang?lihat diri anda sekarang, anda sudah bahagia, diapun sudah tidak memikirkan anda. Mungkin di masa lalu anda pernah jadi orang yang sangat bahagia, hidup ada tidak ada masalah dan satu kejadian merubah hidup anda dan anda terus menyalahkan hal itu atau menyalahkan diri anda sendiri. 

Anda ingin masa muda anda berlalu begitu saja?
Anda ingin masa muda anda berlalu begitu saja?

Stop! Anda tidak akan pernah mendapatkan ketenangan jika terus berpikir tentang masa lalu anda. Bayangkan, anda terus meratapi masa lalu anda, dan anda tidak berbuat yang terbaik di masa sekarang, apakah masa depan anda akan lebih baik?Ingatlah waktu terus bergulir, anda akan semakin tua, pasti anda tidak mau saat-saat berharga anda hilang hanya karena masa lalu anda.

Hidup di masa sekarang untuk masa depan yang tanpa penyesalan
Hidup di masa sekarang untuk masa depan yang tanpa penyesalan

Hiduplah di masa sekarang untuk masa depan yang tanpa penyesalan. Jadi, apalagi yang anda cari di masa lalu?


Digstraksi adalah platform menulis independen, Semua karya tulis sepenuhnya adalah tanggung jawab penulis. Kamu juga bisa mempublikasikan karya tulis & mendapatkan kompensasi berupa uang tunai, pelajari Di sini.

Triana Rosma Fikriyati Dina

   

Menulis adalah cara menyampaikan rasa yang tak sanggup terucap

Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Copy link
Powered by Social Snap