Tag: push up

Push up merupakan olahraga ringan yang dapat dilakukan kapanpun. Meski tergolong olahraga yang ringan, tahukan kalian bahwa push up memberikan ...

Meskipun tergolong olahraga yang sederhana dan sangat mudah dilakukan di mana saja, push up mempunyai banyak sekali manfaat untuk tubuh, ...

Jangan beralasan kamu tidak punya waktu untuk berolahraga. Olahraga ringan dapat kamu lakukan di rumah di sela-sela aktivitas harian kamu, ...