Kopi adalah minuman yang populer di seluruh dunia. Banyak orang menggemari kopi karena rasanya yang unik, aroma yang menyegarkan, dan efek stimulan yang memberikan energi tambahan pada tubuh. Namun, bagi beberapa orang, kafein pada kopi dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan dan mereka tidak bisa minum cairan berwarna hitam tersebut..
Kafein adalah zat stimulan yang terdapat dalam kopi dan minuman lain seperti teh, soda, dan energi drink. Efek kafein pada tubuh dapat meningkatkan denyut jantung, meningkatkan tekanan darah, dan merangsang sistem saraf pusat. Namun, bagi beberapa orang, sensitivitas terhadap kafein dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
Sensitivitas terhadap kafein pada kopi dapat menyebabkan berbagai gejala yang mengganggu, seperti gemetaran, gelisah, cemas, dan sulit tidur. Gejala-gejala ini dapat muncul bahkan jika hanya mengonsumsi satu cangkir kopi saja. Oleh karena itu, penting bagi orang yang memiliki sensitivitas terhadap kafein untuk membatasi konsumsi kopi dan minuman berkafein lainnya.
Gejala Tubuh Tidak Bisa Minum Kopi:
Ketika tubuh seseorang sensitif terhadap kafein, dampak yang dirasakan pada tubuh akan dapat cepat muncul walau hanya mengkonsumsi pada jumlah sedikit. Gejala-gejala tersebut terdiri dari :
- Gelisah
- Sakit Kepala
- Detak Jantung Meningkat
- Gemetar
- Cemas
- Insomia
- Pencernaan yang terganggu
Tanda-tanda diatas bukanlah hal yang berbahaya, namun jika detak jantung yang meningkat dan disertai dengan kondisi jantung yang tidak baik, maka efek dari kafein akan manjadi masalah yang serius.
Penting untuk diingat bahwa sensitivitas terhadap kafein pada kopi bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang mungkin dapat mengonsumsi kopi tanpa masalah, sementara yang lain mungkin perlu membatasi konsumsi atau bahkan menghindari kopi sama sekali.
Jika Anda merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi kopi, sebaiknya hentikan konsumsi atau konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk saran lebih lanjut.
Simak terus artikel dari Digstraksi lainnya, untuk mendapatkan informasi lain terkait tentang dunia dan masih banyak lagi! Kalian juga bisa mendapatkan info penting lain di Facebook resmi Digstraksi
